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氣短胸悶頭暈該怎么辦

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氣短胸悶頭暈可通過(guò)調(diào)整體位、吸氧治療、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)、排查基礎(chǔ)疾病等方式緩解。這些癥狀可能由生理性缺氧、貧血、心律失常、焦慮癥、慢性阻塞性肺疾病等因素引起。

1、調(diào)整體位

立即采取坐位或半臥位,雙腿下垂減少回心血量,降低心臟負(fù)荷。松開(kāi)領(lǐng)口、腰帶等束縛物,保持呼吸道通暢。若伴隨冷汗、面色蒼白,需警惕心源性休克,應(yīng)避免平臥加重肺淤血。

2、吸氧治療

血氧飽和度低于90%時(shí)需鼻導(dǎo)管吸氧,流量控制在2-4升/分鐘。慢性肺病患者應(yīng)采用低濃度持續(xù)吸氧,避免二氧化碳潴留。急性發(fā)作時(shí)可面罩給氧,目標(biāo)維持血氧在92%-95%。

3、藥物干預(yù)

心絞痛患者可舌下含服硝酸甘油片,支氣管痙攣者使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑。焦慮引發(fā)癥狀時(shí),短期服用勞拉西泮片。貧血患者需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,嚴(yán)重心律失常需靜脈注射胺碘酮注射液。

4、心理疏導(dǎo)

過(guò)度換氣綜合征患者需進(jìn)行呼吸訓(xùn)練,用紙袋罩住口鼻回吸二氧化碳。認(rèn)知行為治療可改善焦慮相關(guān)軀體癥狀,每日進(jìn)行腹式呼吸練習(xí),每次持續(xù)10分鐘。

5、排查基礎(chǔ)疾病

需完善心電圖、心臟超聲、肺功能、血常規(guī)等檢查。心肌缺血患者需冠狀動(dòng)脈造影,肺栓塞需CT肺動(dòng)脈造影。甲狀腺功能亢進(jìn)者需檢測(cè)促甲狀腺激素,重度貧血需骨髓穿刺明確病因。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及密閉環(huán)境久留,高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。建議保持低鹽低脂飲食,每日攝入綠葉蔬菜300-500克,限制咖啡因攝入。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減輕夜間呼吸困難,肥胖者需控制體重指數(shù)在24以下。癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、意識(shí)障礙時(shí)須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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