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一歲多寶寶上火吃什么降火

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一歲多寶寶上火可以適量吃雪梨、白蘿卜、冬瓜、綠豆、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、小兒化毒散、金銀花露、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有豐富水分和維生素，具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的作用，適合因燥熱引起口干、便秘的上火寶寶?？蓪⒀├嫒テで袎K蒸熟后喂食，或榨汁稀釋飲用。脾胃虛寒的寶寶需控制攝入量。

2、白蘿卜

白蘿卜具有清熱解毒、消食化積的功效，對(duì)寶寶積食引起的口臭、腹脹有效。建議將白蘿卜煮水或燉湯食用，避免生吃刺激胃腸。腹瀉寶寶應(yīng)減少食用。

3、冬瓜

冬瓜富含膳食纖維和礦物質(zhì)，能利尿消腫，緩解小便黃赤等上火癥狀。可去皮切丁煮粥或煲湯。體質(zhì)偏寒、易腹瀉的寶寶需適量食用。

4、綠豆

綠豆湯有清熱解毒作用，適合暑熱引起的痱子、煩躁癥狀。建議將綠豆煮至軟爛后取湯飲用，每日不超過(guò)50毫升。對(duì)豆類過(guò)敏的寶寶禁用。

5、百合

百合能清心安神，改善因上火導(dǎo)致的夜間哭鬧。可與大米同煮成粥，每周食用2-3次。風(fēng)寒咳嗽或便溏寶寶不宜食用。

二、藥物

1、小兒七星茶顆粒

適用于積滯化熱引起的煩躁易驚、大便干燥，含薏苡仁、淡竹葉等成分?？赡艹霈F(xiàn)輕微腹瀉，癥狀緩解后應(yīng)停用。

2、小兒化毒散

用于熱毒內(nèi)盛所致口舌生瘡、咽喉腫痛，含牛黃、珍珠等成分。服藥期間忌食辛辣，不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用。

3、金銀花露

針對(duì)風(fēng)熱感冒伴咽痛、目赤等癥狀，需按體重調(diào)整用量。糖尿病患兒慎用，開封后需冷藏并于7日內(nèi)用完。

4、健兒清解液

治療肺胃熱盛引起的咳嗽痰黃、食欲不振，含山楂、麥芽等助消化成分。服藥后可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多屬正?，F(xiàn)象。

5、小兒豉翹清熱顆粒

適用于流感或皰疹性咽峽炎伴高熱、便秘，含連翹、薄荷等成分。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫變化，持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

家長(zhǎng)需保持寶寶飲食清淡，增加每日飲水量，優(yōu)先選擇母乳或配方奶。避免喂食堅(jiān)果、油炸食品及熱帶水果。可適當(dāng)進(jìn)行溫水擦浴幫助降溫，維持室內(nèi)濕度在50%-60%。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食或精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意觀察寶寶舌苔、二便及睡眠情況，記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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