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兒童晚上睡覺(jué)出汗怎么回事

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兒童晚上睡覺(jué)出汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、被子過(guò)厚、維生素D缺乏、呼吸道感染、結(jié)核病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整室溫、更換薄被、補(bǔ)充維生素D、抗感染治療、抗結(jié)核治療等方式改善。

1、環(huán)境溫度過(guò)高

臥室溫度超過(guò)25攝氏度或空氣不流通時(shí),兒童體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,容易通過(guò)出汗散熱。表現(xiàn)為額頭、頸部潮濕,無(wú)其他不適。建議保持室溫20-24攝氏度,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹,睡前開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘。出汗后及時(shí)擦干并更換純棉吸汗睡衣。

2、被子過(guò)厚

家長(zhǎng)過(guò)度保暖可能導(dǎo)致兒童夜間大量出汗,常見(jiàn)于秋冬季節(jié)。表現(xiàn)為入睡后1-2小時(shí)出現(xiàn)前胸后背汗?jié)瘢弑蛔雍蟪龊雇V?。建議選擇重量不超過(guò)1千克的蠶絲被或透氣性好的羽絨被,可通過(guò)觸摸兒童后頸判斷冷暖,溫?zé)釤o(wú)汗為適宜狀態(tài)。

3、維生素D缺乏

維生素D不足會(huì)影響鈣磷代謝,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)多汗。多伴有枕禿、夜驚、方顱等表現(xiàn)。確診需檢測(cè)血清25-羥維生素D水平,輕度缺乏可每日補(bǔ)充維生素D滴劑400-800IU,中重度缺乏需遵醫(yī)囑使用維生素D2軟膠囊或維生素D3注射液。

4、呼吸道感染

感冒或扁桃體炎等感染性疾病常引起夜間盜汗,多伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。鏈球菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒,支原體感染可用阿奇霉素干混懸劑,病毒感染可配合小兒豉翹清熱顆粒。體溫超過(guò)38.5攝氏度需服用布洛芬混懸滴劑退熱。

5、結(jié)核病

肺結(jié)核患兒典型表現(xiàn)為午后低熱伴夜間盜汗,可能伴隨消瘦、咳嗽超過(guò)2周。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)和胸部X線(xiàn)檢查,確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物聯(lián)合治療,療程通常6-9個(gè)月,家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督患兒按時(shí)服藥。

家長(zhǎng)需每日記錄兒童出汗時(shí)間、部位及伴隨癥狀,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食高糖食物或劇烈運(yùn)動(dòng)。選擇吸濕排汗的純棉床品,每周晾曬被褥。若出汗伴隨體重下降、持續(xù)咳嗽、精神萎靡等癥狀,或常規(guī)護(hù)理1周無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診。日常可適當(dāng)增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物的攝入,但補(bǔ)充維生素D前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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