小孩晚上睡覺發(fā)燒手腳發(fā)熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。該癥狀通常由感染、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、脫水、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘，體溫下降后停止。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，家長需給小孩少量多次喂溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。若小孩拒絕飲水，可嘗試用滴管或勺子緩慢喂服。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。
3、調(diào)整室溫
保持房間通風(fēng)，室溫控制在24-26攝氏度，避免穿蓋過多衣物?？墒褂每照{(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度，但避免直吹小孩。夜間睡眠時選擇透氣棉質(zhì)睡衣，定期檢查小孩是否出汗過多。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于小孩額頭或后頸，通過凝膠層持續(xù)散熱降溫。每4-6小時更換一次，使用前檢查皮膚有無破損。退熱貼適用于38.5攝氏度以下的發(fā)熱，配合其他物理降溫效果更佳。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度時，家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓等藥物。不可自行調(diào)整劑量，用藥后30分鐘復(fù)測體溫。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)抽搐需立即就醫(yī)。
家長應(yīng)保持小孩飲食清淡，選擇米粥、面條等易消化食物，避免高糖高脂飲食。發(fā)熱期間減少劇烈活動，保證充足休息。每日監(jiān)測體溫3-4次并記錄變化，觀察是否伴隨皮疹、嘔吐等癥狀?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。若手腳持續(xù)發(fā)熱伴隨精神萎靡、呼吸急促等表現(xiàn)，應(yīng)及時前往兒科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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