突然起蕁麻疹可通過冷敷緩解瘙癢、避免抓撓、口服抗組胺藥物、排查過敏原、及時就醫(yī)等方式處理。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激或免疫異常等原因引起。
用涼毛巾或冰袋包裹后敷于皮疹處,每次10-15分鐘,可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷,冷敷后涂抹無刺激保濕霜保護皮膚屏障。該方法適用于無明顯皮膚破損的急性發(fā)作期。
搔抓會加重局部組胺釋放,導(dǎo)致風(fēng)團擴散和繼發(fā)感染??杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套,穿著寬松純棉衣物減少摩擦。若夜間無意識抓撓,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片等第二代抗組胺藥控制癥狀。
鹽酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等H1受體拮抗劑能阻斷過敏反應(yīng)。伴有血管性水腫時可聯(lián)用雷尼替丁膠囊抑制H2受體。需注意部分第一代抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏片可能引起嗜睡副作用。
記錄發(fā)作前24小時接觸的海鮮、堅果等可疑食物,近期使用的青霉素類抗生素或阿司匹林腸溶片等藥物。環(huán)境因素如花粉、塵螨、動物皮屑也應(yīng)納入排查范圍,必要時進行血清特異性IgE檢測。
若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等全身過敏反應(yīng),需立即急診處理。反復(fù)發(fā)作超過6周應(yīng)考慮慢性蕁麻疹,需完善甲狀腺功能、自身抗體等檢查。醫(yī)生可能建議奧馬珠單抗注射液等生物制劑治療頑固性病例。
日常需保持居住環(huán)境清潔通風(fēng),避免使用羊毛毯等易積塵物品。洗澡水溫不超過38℃,選擇無香料沐浴露。飲食宜清淡,暫忌食辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品、熱帶水果等。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能,建議每周進行3-5次中等強度運動如快走、游泳。若皮膚出現(xiàn)劃痕征陽性表現(xiàn),應(yīng)避免穿緊身衣物和劇烈搓洗皮膚。
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