肺炎患者可通過推拿肺經(jīng)穴位、背部膀胱經(jīng)推拿、胸腹部推拿、四肢穴位按摩、捏脊療法等方式輔助緩解癥狀。肺炎通常由細菌感染、病毒感染、支原體感染、吸入性損傷、免疫功能低下等原因引起。
沿手太陰肺經(jīng)從云門穴推至拇指少商穴,重點按壓中府穴和尺澤穴。中府穴位于鎖骨外端下方凹陷處,尺澤穴在肘橫紋橈側(cè)端。推拿時用拇指指腹以適中力度反復推揉,有助于宣肺化痰。適用于咳嗽痰多癥狀,但需注意合并高熱時禁用。
沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從大杼穴至腎俞穴進行推拿,重點刺激肺俞穴和風門穴。肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開兩橫指,風門穴在第二胸椎棘突下旁開兩橫指。采用掌根推法配合拇指點按,能改善肺循環(huán)。推拿前需確認無脊柱病變,推拿力度以患者能耐受為度。
以膻中穴為中心向外分推肋間隙,配合揉按中脘穴。膻中穴在兩乳頭連線中點,中脘穴在臍上四橫指處。操作時手掌貼緊皮膚做環(huán)形揉動,有助于寬胸理氣。腹部推拿需避開飯后1小時內(nèi)進行,胸腔積液患者禁用此法。
重點按摩足三里穴和豐隆穴。足三里位于外膝眼下四橫指,豐隆穴在外踝尖上八寸。用拇指垂直按壓至有酸脹感后保持數(shù)秒,重復數(shù)次。足三里能增強免疫力,豐隆穴可化痰止咳。下肢靜脈血栓患者慎用此法。
從長強穴至大椎穴沿督脈提捏皮膚,重點刺激身柱穴和至陽穴。操作時拇指與食指相對捏起皮膚向上提拉,每次3-5遍。捏脊可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,身柱穴對應肺部反射區(qū)。皮膚破損、血小板減少者不宜采用。
推拿治療肺炎需配合規(guī)范用藥,肺炎患者應保證每日飲水量達到2000毫升以上,選擇百合銀耳羹、雪梨川貝湯等潤肺膳食。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風,晨起可進行深呼吸訓練。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或血氧飽和度低于93%,須立即停止推拿并就醫(yī)?;謴推诳删毩暟硕五\中調(diào)理肺臟的招式,但運動強度以不引起氣促為限。
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