體溫37度通常不屬于發(fā)燒。正常體溫范圍在36-37度之間,37度處于正常體溫的上限,可能受測量時間、活動狀態(tài)等因素影響。
人體體溫受晝夜節(jié)律影響,清晨較低,午后略高。劇烈運動、進食、情緒激動或環(huán)境溫度升高時,體溫可能暫時性達到37度。女性排卵期體溫也可能輕微上升。這些生理性波動無須特殊處理,休息后可恢復正常。若體溫持續(xù)超過37.3度或伴有頭痛、乏力等癥狀,需考慮病理性發(fā)熱可能,建議監(jiān)測體溫變化并觀察伴隨癥狀。
日??赏ㄟ^保持環(huán)境通風、穿著透氣衣物、適量飲水等方式幫助維持正常體溫。使用水銀體溫計測量時應保持腋下干燥,測量時間不少于5分鐘。電子體溫計需定期校準。若體溫異常升高或持續(xù)不退,建議就醫(yī)排查感染、炎癥等潛在病因。兒童、老年人及慢性病患者出現(xiàn)體溫波動時更需密切觀察。
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