安眠藥和酒絕對(duì)不能一起吃,兩者同服會(huì)顯著增強(qiáng)中樞神經(jīng)抑制作用,可能導(dǎo)致呼吸衰竭甚至死亡。
安眠藥主要通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用,酒精同樣具有中樞神經(jīng)抑制作用。兩者同時(shí)攝入時(shí)會(huì)產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng),使抑制作用成倍增強(qiáng)。這種協(xié)同作用會(huì)降低大腦對(duì)呼吸、心跳等基本生命體征的調(diào)控能力,輕則出現(xiàn)嗜睡、頭暈、步態(tài)不穩(wěn),重則導(dǎo)致呼吸頻率減慢、血壓下降、意識(shí)喪失。部分安眠藥如苯二氮卓類藥物與酒精同服時(shí),還可能引發(fā)反常興奮、攻擊行為等異常反應(yīng)。
長(zhǎng)期同時(shí)服用安眠藥和酒精會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。肝臟是代謝安眠藥和酒精的主要器官,兩者都需要通過肝臟酶系統(tǒng)分解。同時(shí)攝入會(huì)使肝臟代謝能力超負(fù)荷,不僅影響藥效,還可能導(dǎo)致肝功能損傷。酒精還會(huì)改變胃排空速度,影響安眠藥的吸收速率,使血藥濃度出現(xiàn)不可預(yù)測(cè)的波動(dòng)。
建議服用安眠藥期間嚴(yán)格禁酒,包括含酒精的飲料和食物。服藥前后24小時(shí)內(nèi)都應(yīng)避免飲酒。若不小心同時(shí)攝入出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。日常應(yīng)建立健康的睡眠習(xí)慣,避免長(zhǎng)期依賴安眠藥物。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等非藥物方式也能幫助改善睡眠質(zhì)量。
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