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射的太快了怎么治療

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射精過(guò)快可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。射精過(guò)快通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、緊張等心理因素可能導(dǎo)致大腦射精中樞過(guò)度興奮。建議通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于建立信心。避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間長(zhǎng)短，重點(diǎn)改善性生活質(zhì)量。

2、行為訓(xùn)練

采用停-動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精潛伏期。在性生活中感覺(jué)即將射精時(shí)暫停刺激，待興奮度降低后繼續(xù)。重復(fù)進(jìn)行可提高控制能力，需伴侶配合訓(xùn)練3-6個(gè)月。

3、局部麻醉劑

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。性行為前20分鐘涂抹，需使用避孕套避免伴侶黏膜麻醉。可能出現(xiàn)局部麻木感，不建議長(zhǎng)期連續(xù)使用。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。帕羅西汀片、氟西汀膠囊等抗抑郁藥物也有類似作用。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善體質(zhì)。避免熬夜、過(guò)度勞累，適當(dāng)食用山藥、枸杞等食補(bǔ)材料。

建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。性生活中使用厚質(zhì)避孕套減少刺激，嘗試不同體位分散注意力。飲食避免辛辣刺激，適量補(bǔ)充鋅元素。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常，需到泌尿外科排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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