5歲兒童正常視力一般為0.6-1.0,具體視力發(fā)育情況與個(gè)體差異、用眼習(xí)慣等因素有關(guān)。
5歲兒童視力發(fā)育處于關(guān)鍵階段,多數(shù)兒童視力可達(dá)到0.8-1.0,此時(shí)雙眼視功能逐漸完善,能清晰辨認(rèn)6米遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)視力表符號(hào)。部分兒童可能因眼球發(fā)育稍慢表現(xiàn)為0.6-0.8的視力,若未伴隨瞇眼、歪頭看物等異常行為,通常屬于生理性差異。日常需注意避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每次閱讀或使用電子屏幕不超過(guò)20分鐘,每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),有助于促進(jìn)視力健康發(fā)育。若視力低于0.6或雙眼視力相差兩行以上,建議及時(shí)到眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,排除屈光不正、弱視等問(wèn)題。
家長(zhǎng)應(yīng)定期帶兒童進(jìn)行視力篩查,建立屈光發(fā)育檔案,避免在光線(xiàn)不足環(huán)境下閱讀,保證膳食中富含維生素A、DHA等有益視覺(jué)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素。若發(fā)現(xiàn)兒童有揉眼、畏光、湊近看物等表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,早期干預(yù)對(duì)改善視力預(yù)后具有重要意義。日常可通過(guò)拼圖、串珠等精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練刺激視覺(jué)發(fā)育,但需嚴(yán)格控制單次用眼時(shí)長(zhǎng),避免視疲勞。
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