黃頭艾一般是指艾葉，常見用法主要有艾灸、煎湯內(nèi)服、外敷、泡腳、制作香囊等。
1、艾灸
艾葉曬干后制成艾條或艾炷，通過點(diǎn)燃產(chǎn)生的熱量刺激穴位，常用于緩解風(fēng)寒濕痹、宮寒痛經(jīng)等癥狀。艾灸時(shí)需注意避免燙傷皮膚，孕婦及皮膚破損者慎用。
2、煎湯內(nèi)服
取干燥艾葉加水煎煮，可用于治療虛寒性腹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥。內(nèi)服時(shí)建議遵醫(yī)囑控制用量，長期大量服用可能引起胃腸不適。
3、外敷
新鮮艾葉搗碎或艾絨加熱后敷于患處，能改善關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷。外敷時(shí)間不宜過長，皮膚敏感者可能出現(xiàn)紅疹等過敏反應(yīng)。
4、泡腳
艾葉煮水后用于足浴，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞。水溫應(yīng)保持在40℃左右，每次浸泡15-20分鐘為宜，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制水溫。
5、制作香囊
干燥艾葉與其他芳香藥材配伍制成香囊，懸掛于室內(nèi)可驅(qū)蚊防蟲。需定期更換藥材以保持效果，哮喘患者應(yīng)避免接觸過濃艾草氣味。
使用艾葉前建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。陰虛血熱者慎用艾葉制品，使用過程中出現(xiàn)皮膚瘙癢、頭暈等不適應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存艾葉需置于陰涼干燥處，防潮防蛀。日?？膳浜线m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)艾葉使用效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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