女性尿道是一條長約3-5厘米的短管狀結(jié)構(gòu),連接膀胱與尿道外口,位于陰道前壁與恥骨聯(lián)合之間,主要功能為排尿。
女性尿道起始于膀胱頸部,向下延伸至尿道外口,整體呈輕微S形彎曲。尿道內(nèi)壁覆蓋移行上皮細(xì)胞,近膀胱處黏膜形成皺襞可防止尿液反流。尿道中段有尿道旁腺開口,這些腺體分泌黏液有助于保持尿道濕潤。尿道外口位于陰道前庭,陰蒂下方約1-2厘米處,開口呈縱行裂隙狀。尿道壁由黏膜層、海綿狀血管層和肌層構(gòu)成,其中外層括約肌為隨意肌可控制排尿。
與男性尿道相比,女性尿道更短且直,這種解剖特點(diǎn)使其更易發(fā)生細(xì)菌逆行感染。尿道周圍分布有豐富的神經(jīng)末梢,對觸覺和溫度敏感。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降,尿道黏膜可能變薄萎縮。部分女性存在尿道憩室或尿道黏膜脫垂等先天變異,可能引起排尿異?;蚍磸?fù)感染。
日常應(yīng)注意保持會陰清潔,排尿后從前向后擦拭,避免腸道細(xì)菌污染尿道。適量飲水可稀釋尿液減少刺激,避免長時(shí)間憋尿。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,性生活后及時(shí)排尿有助于沖刷尿道。出現(xiàn)尿頻尿急或排尿灼痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī),絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜健康。定期進(jìn)行盆底肌鍛煉可增強(qiáng)尿道括約肌功能,預(yù)防壓力性尿失禁。
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