虛寒體質(zhì)的人可能會(huì)有手腳冰涼、容易疲勞、關(guān)節(jié)疼痛、畏寒、面色蒼白等。如有不適，需要就醫(yī)治療。
1、手腳冰涼：如果身體比較虛寒，氣血運(yùn)行可能會(huì)出現(xiàn)異常，因此可能會(huì)引起手腳冰涼的癥狀。
2、容易疲勞：虛寒體質(zhì)的人可能會(huì)缺乏一定的能量支持，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)疲倦、乏力等癥狀，并且恢復(fù)得較慢。
3、關(guān)節(jié)疼痛：虛寒體質(zhì)的人在潮濕、寒冷的環(huán)境下，其關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)酸軟、隱痛等不適感。
4、畏寒：體內(nèi)寒氣較重時(shí)，可能會(huì)比較怕冷。一般在受到寒冷的刺激后，身體可能會(huì)從內(nèi)而外地感覺冷。
5、面色蒼白：虛寒體質(zhì)的人通常陽氣不足，進(jìn)而可能會(huì)使血液無法濡養(yǎng)肌膚，面色可能會(huì)因此失去紅潤，進(jìn)而變得比較蒼白。
虛寒體質(zhì)的人可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打排球等，在一定程度上可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高免疫力與抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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