寶寶出牙期晚上頻繁醒哭鬧可通過按摩牙齦、使用牙膠、調(diào)整室溫、分散注意力、遵醫(yī)囑使用止痛藥等方式緩解。出牙期不適通常由牙齦腫脹、唾液分泌增多、體溫波動(dòng)、神經(jīng)敏感、繼發(fā)感染等原因引起。
用洗凈的手指或紗布包裹冰塊輕輕按摩寶寶牙齦,低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛。按摩時(shí)沿牙齦線做環(huán)形按壓,每次持續(xù)1-2分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行。注意動(dòng)作需輕柔,避免損傷黏膜。若寶寶抗拒則立即停止,改用其他安撫方式。
選擇食品級(jí)硅膠材質(zhì)的牙膠,冷藏后給寶寶啃咬能緩解腫脹感。推薦選用帶有凸起紋理的款式,既能按摩牙齦又可鍛煉抓握能力。使用前需煮沸消毒,避免選擇含液體或小零件的產(chǎn)品以防破裂誤吞。每次使用不超過20分鐘,防止過度刺激牙齦。
出牙期體溫調(diào)節(jié)功能暫時(shí)性紊亂,保持臥室溫度在24-26℃為宜。使用濕度計(jì)監(jiān)測環(huán)境濕度維持在50%-60%,過于干燥會(huì)加重口腔不適。夜間可給寶寶穿著純棉連體衣,避免因出汗或著涼驚醒。睡前1小時(shí)關(guān)閉空調(diào)讓室溫自然過渡。
夜間哭鬧時(shí)可播放白噪音或輕音樂,聲壓級(jí)控制在50分貝以下。提供安撫巾等觸覺玩具轉(zhuǎn)移對(duì)疼痛的關(guān)注,選擇無熒光劑的安全材質(zhì)。家長保持平和語調(diào)輕聲安撫,避免開強(qiáng)光刺激。建立固定的睡前程序如撫觸、搖籃曲等形成條件反射。
若持續(xù)劇烈哭鬧可咨詢醫(yī)生,必要時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸滴劑等兒童專用止痛藥。局部可涂抹鹽酸利多卡因凝膠,但須嚴(yán)格按劑量使用。禁止自行使用成人藥物或中成藥,避免含有苯佐卡因成分的制劑以防高鐵血紅蛋白癥。
出牙期需加強(qiáng)口腔護(hù)理,每日用指套牙刷清潔牙齦和萌出牙齒。哺乳后喂少量溫水沖洗口腔,避免奶漬殘留滋生細(xì)菌。增加富含鈣質(zhì)的輔食如酸奶、奶酪等,但需觀察是否引發(fā)過敏。白天適當(dāng)增加活動(dòng)量消耗精力,但睡前2小時(shí)避免過度興奮。若伴隨發(fā)熱超過38.5℃或拒食超過24小時(shí),應(yīng)及時(shí)就診排除中耳炎等繼發(fā)感染。
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