經(jīng)常聞沉香對身體一般有去除異味、行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘、寧心安神等好處。
1、去除異味：沉香的氣味通常為蜜香、乳香、花果香，常給人清涼感，可以去除室內(nèi)異味、凈化空氣。
2、行氣止痛：沉香是一味理氣藥，中醫(yī)認為，氣滯會導(dǎo)致疼痛，可能出現(xiàn)胸痛、胃痛等癥狀，聞沉香有助于氣的運行，緩解疼痛。
3、溫中止嘔：沉香味辛、苦，性溫，可以溫暖身體。脾胃虛寒的人容易出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，聞沉香有助于調(diào)理脾胃。
4、納氣平喘：在中醫(yī)理論中，腎虛會導(dǎo)致腎不納氣，出現(xiàn)呼多吸少、運動后氣不足等癥狀，聞沉香可以改善。
5、寧心安神：沉香氣味平和，可作為香料使用，調(diào)節(jié)人體的氣息周轉(zhuǎn)，使精神放松，一定程度上改善睡眠。
聞沉香能緩解不適，但不能作為主要的治療手段，如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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