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吃忍冬花有什么好處

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忍冬花又稱金銀花，適量食用或藥用可清熱解毒、疏散風熱、抗菌消炎。忍冬花主要有改善咽喉腫痛、緩解風熱感冒、輔助降火、抑制細菌繁殖、促進皮膚修復等作用。

1、改善咽喉腫痛

忍冬花含有綠原酸等成分，能減輕咽喉黏膜充血腫脹。對于急慢性咽炎、扁桃體炎引起的咽干咽痛，可用忍冬花搭配桔梗煎水代茶飲。需注意脾胃虛寒者不宜長期服用。

2、緩解風熱感冒

忍冬花具有辛涼解表功效，對風熱感冒初期出現的發(fā)熱頭痛、鼻塞黃涕等癥狀有緩解作用。臨床常用銀翹解毒片等含忍冬花的中成藥治療風熱感冒，但風寒感冒患者禁用。

3、輔助降火

忍冬花性寒涼，能清泄心胃之火。對于肝火旺盛導致的目赤腫痛或胃火引起的牙齦腫痛，可用鮮品搗汁外敷。內服時建議搭配菊花等藥材平衡寒性，避免引起腹瀉。

4、抑制細菌繁殖

忍冬花提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚出現癤腫時可用忍冬花煎液濕敷，但嚴重感染仍需配合抗生素治療，不可單純依賴草藥。

5、促進皮膚修復

忍冬花中的黃酮類物質能減輕紫外線損傷，加速創(chuàng)面愈合。曬后可用忍冬花蒸餾水冷敷，濕疹患者可選用含忍冬花提取物的濕疹膏輔助治療，但過敏體質需先做皮試。

日常使用忍冬花建議選擇正規(guī)藥店購買的干燥花蕾，鮮品需確認無農藥殘留?？芍瞥苫ú杳咳诊嬘?-10克，或與薄荷、甘草等配伍增強功效。體質虛寒者應減少用量，孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢中醫(yī)師。出現皮疹、腹痛等不良反應應立即停用，貯藏時需防潮防蛀，避免與辛辣食物同食影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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