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拔完牙注意事項與禁忌

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拔完牙后需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免刺激傷口、觀察出血情況、合理用藥等事項，并需禁忌吸煙飲酒、劇烈運動、過熱飲食、頻繁漱口、使用吸管等行為。

一、注意事項

1、口腔衛(wèi)生

拔牙后24小時內(nèi)不宜刷牙和漱口，以避免血凝塊脫落引發(fā)繼發(fā)性出血或干槽癥。24小時后可開始輕柔地清潔口腔，使用軟毛牙刷，避開手術區(qū)域。餐后可用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕輕含漱，保持口腔清潔有助于預防感染。

2、飲食調(diào)整

拔牙后2-4小時內(nèi)麻醉效果消退前應禁食，之后建議選擇溫涼、柔軟、清淡的流質或半流質食物，如粥、酸奶、蒸蛋羹、爛面條等。食物溫度不宜過高，避免辛辣、過硬、過黏的食物刺激傷口或導致血凝塊移位。

3、避免刺激傷口

術后應避免用舌頭或手指反復舔舐、觸碰拔牙窩，也不要用手去摳血凝塊。打噴嚏、咳嗽時應盡量控制，避免突然增加的口腔壓力沖擊傷口。睡覺時可適當墊高枕頭，有助于減輕局部腫脹和出血。

4、觀察出血情況

拔牙后醫(yī)生會在傷口上放置棉球或紗布卷，需緊咬30-60分鐘以壓迫止血。吐出后唾液中帶有少量血絲屬于正常現(xiàn)象。如果出現(xiàn)持續(xù)性、活動性出血，即鮮血不斷滲出，應及時聯(lián)系醫(yī)生或返回醫(yī)院處理。

5、合理用藥

為預防感染和緩解疼痛，醫(yī)生通常會開具抗生素和止痛藥。例如，可能使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素，以及布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。必須嚴格遵醫(yī)囑按時、按量服用，不可自行增減劑量或停藥。

二、禁忌行為

1、吸煙飲酒

拔牙后至少一周內(nèi)應絕對禁止吸煙和飲酒。煙草中的尼古丁等有害物質會收縮血管，影響傷口血液供應，延緩愈合，并大大增加干槽癥的發(fā)生概率。酒精會刺激傷口，擴張血管，可能導致出血增多，并與某些藥物產(chǎn)生不良反應。

2、劇烈運動

術后24-48小時內(nèi)應避免跑步、游泳、健身等任何形式的劇烈運動。劇烈運動會升高血壓、加速心率，可能導致傷口出血或血凝塊脫落。建議以休息為主，保持身心放松，有利于組織修復。

3、過熱飲食

術后數(shù)日內(nèi)禁止食用過燙的食物和飲品，如熱湯、熱茶、火鍋等。高溫會刺激傷口血管擴張，誘發(fā)或加重出血，并可能引起疼痛加劇。同時，過熱飲食也會破壞脆弱的血凝塊，影響愈合進程。

4、頻繁漱口

拔牙后24小時內(nèi)嚴禁漱口、用力吐口水或進行鼓腮動作。這些行為會在口腔內(nèi)產(chǎn)生負壓或壓力變化，極易使剛剛形成的血凝塊松動、脫落，從而導致出血不止或發(fā)生干槽癥，這是術后需要重點防范的并發(fā)癥。

5、使用吸管

在傷口完全愈合前，應避免使用吸管飲用任何液體。使用吸管時產(chǎn)生的吮吸動作會在口腔內(nèi)形成負壓，這種力量足以將保護傷口、促進愈合的關鍵血凝塊吸出，導致出血和延遲愈合，甚至引發(fā)疼痛劇烈的干槽癥。

拔牙后的恢復期護理至關重要，直接影響愈合質量和速度。除了嚴格遵守上述注意事項與禁忌，還應保持充足睡眠，避免熬夜，以增強身體抵抗力。飲食上可逐步從流質過渡到軟食，再恢復正常飲食，確保營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞肉、西藍花、獼猴桃等，為組織修復提供原料。同時，注意觀察自身情況，如果出現(xiàn)異常劇烈疼痛、腫脹持續(xù)加重、張口受限、發(fā)熱或出血不止等癥狀，切勿拖延，應及時復診。保持良好的心態(tài)，遵循醫(yī)囑，是順利度過拔牙后恢復期的關鍵。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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