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老年人風濕怎么治

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老年人風濕可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。風濕通常由免疫異常、感染、遺傳、代謝紊亂、外傷等因素引起。

1、生活干預

保持適度運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度,推薦選擇游泳、太極等低沖擊運動。飲食上需增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚類、西藍花,避免高嘌呤飲食。注意關(guān)節(jié)保暖,冬季可使用護膝等防護用具,居住環(huán)境應保持干燥通風。

2、物理治療

熱敷可緩解關(guān)節(jié)僵硬癥狀,每日使用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)負擔,可在專業(yè)機構(gòu)進行水中運動訓練。脈沖電磁場治療能改善局部血液循環(huán),需在康復科醫(yī)師指導下進行。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片適用于輕中度疼痛,需警惕胃腸道不良反應。甲氨蝶呤片可調(diào)節(jié)免疫反應,用藥期間須定期監(jiān)測肝功能。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨修復,建議連續(xù)服用3個月以上。來氟米特片適用于類風濕關(guān)節(jié)炎,服藥期間應避孕。塞來昔布膠囊對胃腸刺激較小,但心血管疾病患者慎用。

4、中醫(yī)調(diào)理

艾灸選取足三里等穴位,每周進行2次可溫經(jīng)散寒。中藥熏蒸使用獨活寄生湯加減,通過蒸汽促進藥物吸收。推拿手法以揉捏法為主,注意避開急性炎癥部位。針灸治療需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作,常用毫針配合電針刺激。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早中期骨關(guān)節(jié)炎,可清除增生滑膜。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴重關(guān)節(jié)畸形,術(shù)后需進行系統(tǒng)康復訓練。肌腱松解術(shù)能改善關(guān)節(jié)攣縮,多在局部麻醉下完成。截骨矯形術(shù)適用于負重關(guān)節(jié)畸形,可重新分配關(guān)節(jié)受力。

老年風濕患者應建立規(guī)律的作息時間,保證每日7小時睡眠。飲食注意鈣質(zhì)補充,每日飲用300毫升牛奶或等量乳制品。避免長時間保持同一姿勢,每坐立1小時需活動關(guān)節(jié)5分鐘。定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能,尤其服用免疫抑制劑期間。保持樂觀心態(tài),可通過參加老年興趣小組轉(zhuǎn)移對病痛的注意力。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時,應及時到風濕免疫科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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