成人腋下體溫37.2度不算發(fā)燒,屬于正常體溫波動(dòng)范圍。正常成人腋下體溫一般為36-37度,但受測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)等因素影響,可能短暫升高至37.2度。
人體體溫受晝夜節(jié)律影響,下午體溫通常比早晨高0.5度左右。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲、情緒激動(dòng)或環(huán)境溫度過高時(shí),腋溫可能暫時(shí)達(dá)到37.2度。女性排卵期后黃體期基礎(chǔ)體溫也會(huì)自然升高0.3-0.5度。這些生理性體溫波動(dòng)無須特殊處理,休息30分鐘后復(fù)測(cè)多可恢復(fù)正常。若持續(xù)超過37.3度或伴隨頭痛乏力等癥狀,需考慮病理性發(fā)熱可能,常見誘因包括呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持腋窩干燥,將體溫計(jì)尖端完全夾緊5分鐘,避免在剛洗澡、運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。
日常建議選擇固定時(shí)間測(cè)量體溫,避免在餐后、運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)檢測(cè)。穿著透氣棉質(zhì)衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),每日飲水1500-2000毫升有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)。若體溫持續(xù)超過37.3度并伴隨咳嗽咽痛等癥狀,或出現(xiàn)反復(fù)低熱超過3天,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等潛在病因。居家可備用電子體溫計(jì)定期監(jiān)測(cè),水銀體溫計(jì)使用時(shí)需注意防摔碎。
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