皮膚瘙癢可能與缺乏維生素A、維生素B2、維生素B3、維生素B6、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。長(zhǎng)期皮膚瘙癢可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、肝膽疾病等因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、維生素A
維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥、角質(zhì)化異常，引發(fā)瘙癢癥狀。動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、胡蘿卜等食物富含維生素A。嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊進(jìn)行補(bǔ)充。
2、維生素B2
維生素B2參與皮膚黏膜修復(fù)，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)口角炎、陰囊瘙癢等癥狀?？赏ㄟ^(guò)食用雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜補(bǔ)充。臨床常用核黃素片治療維生素B2缺乏癥。
3、維生素B3
維生素B3缺乏會(huì)引起糙皮病，表現(xiàn)為皮膚紅斑、脫屑伴瘙癢。肉類、谷物、堅(jiān)果中含有豐富維生素B3。嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用煙酰胺片。
4、維生素B6
維生素B6缺乏可能導(dǎo)致脂溢性皮炎和皮膚瘙癢。香蕉、土豆、禽肉等食物含有維生素B6。臨床可使用維生素B6片改善相關(guān)癥狀。
5、維生素D
維生素D缺乏與特應(yīng)性皮炎、銀屑病等皮膚疾病相關(guān)。日曬、海魚(yú)、蛋黃可補(bǔ)充維生素D。醫(yī)生可能建議使用維生素D滴劑進(jìn)行治療。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免過(guò)度搔抓；穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物；控制洗澡水溫在37-40攝氏度；使用溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品；室內(nèi)保持適宜濕度；飲食均衡攝入各類維生素；若瘙癢持續(xù)不緩解或伴隨皮疹、潰爛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，完善相關(guān)檢查明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行長(zhǎng)期大量補(bǔ)充維生素以免造成不良反應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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