血壓由舒張壓和收縮壓組成，通常情況下，老人的舒張壓應(yīng)在60-89mmHg，收縮壓應(yīng)在90-139mmHg。
通常情況下，老人的血壓和正常成年人血壓并無明顯差異，老年人不患有高血壓情況下，正常血壓標準同成年人，正常人的血壓為：舒張壓在60-89mmHg，收縮壓在90-139mmHg。
測量時應(yīng)當保證老人處于安靜狀態(tài)，突然的體位改變也會造成血壓的變化，建議處于安靜5分鐘之后進行測量。如果懷疑老人出現(xiàn)高血壓應(yīng)當分多天進行監(jiān)測，必要時可以前往醫(yī)院需醫(yī)生進行指導(dǎo)。
在日常生活中，老人應(yīng)當適度運動，控制好飲食，避免食用高鹽、高油脂、高糖的食物，多攝入蔬菜、水果等，避免出現(xiàn)肥胖。如果確診患高血壓的老人應(yīng)當每日監(jiān)測自身血壓，不進行刺激性活動，保持良好心情，不輕易動怒，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，不擅自增加或減少藥物。
如果身體出現(xiàn)不適，還要及時前往醫(yī)院，接受檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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