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青柑普洱上火還是降火

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青柑普洱茶一般可以起到降火的作用。

青柑普洱茶具有降火清熱、消除暑熱、生津潤燥、祛寒保暖等作用。青柑性涼,可以緩解身體因為燥熱產(chǎn)生的內(nèi)熱、火氣旺等不適癥狀,還具有利尿的效果,可以幫助排出體內(nèi)多余的熱氣,降低身體的溫度,有助于平衡體內(nèi)熱氣,達(dá)到降火的功效。所以青柑普洱茶通??梢云鸬浇祷鸬淖饔?。青柑普洱茶性質(zhì)寒涼,具有清熱降火、消除暑熱等功效,通??梢跃徑饪诟缮嘣?、咽喉腫痛等上火癥狀,可以改善暑熱,但是如果飲用量過大,可能會刺激胃腸功能,造成腹痛、腹瀉等不適。

通常還可以多吃降火的水果,如檸檬、西瓜、梨等,幫助瀉火。

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