肛裂患者可通過提肛運動、腹式呼吸、瑜伽、散步、游泳等方式改善癥狀。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷等因素引起，表現(xiàn)為排便疼痛、出血等癥狀。
1、提肛運動
提肛運動有助于增強肛門括約肌力量，促進局部血液循環(huán)。具體方法為收縮肛門5秒后放松，重復10次為一組，每日進行3組。該運動可緩解肛裂引起的肌肉痙攣，但急性期出血嚴重時需暫停。
2、腹式呼吸
腹式呼吸能調節(jié)腹腔壓力，減少排便時對肛門的沖擊。采取平臥位，吸氣時腹部隆起，呼氣時收縮腹部，每次練習5分鐘。長期堅持可改善胃腸蠕動功能，降低便秘誘發(fā)的肛裂復發(fā)概率。
3、瑜伽
選擇嬰兒式、貓牛式等溫和體式，避免倒立或深度前屈動作。瑜伽通過拉伸盆底肌群緩解肛門緊張，每周練習3次，每次不超過30分鐘。需注意保持動作輕柔，出現(xiàn)疼痛立即停止。
4、散步
每日30分鐘勻速散步可促進腸道蠕動，預防便秘。建議選擇平緩場地，穿著透氣衣物，避免久坐后突然劇烈行走。合并痔瘡者可使用環(huán)形坐墊減輕臀部壓力。
5、游泳
水中運動能減少肛門部位負重，水溫刺激可改善局部微循環(huán)。推薦蛙泳或自由泳，每周2次，每次不超過45分鐘。需注意泳后及時清潔會陰，防止感染。
肛裂患者運動時應避免騎自行車、深蹲等增加肛周壓力的項目。日常需增加膳食纖維攝入，每日飲水超過1500毫升，養(yǎng)成定時排便習慣。急性期可溫水坐浴10分鐘緩解疼痛，若出現(xiàn)持續(xù)出血或發(fā)熱需及時就醫(yī)。藥物治療需在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、利多卡因凝膠等外用制劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肛裂的主要治療方法
肛裂不是一個新鮮的名稱，但是在治療方法上，很多人都不是很清楚。一般情況下，主要的治療方式就是通過藥物，但是簡單的通過藥物進行治療這是遠遠不夠的，我們還需要借助其他的治療方式一起進行綜合性的治療，那么怎么樣才能夠算得上綜合式的治療呢？下面為您詳細的解說。第一：封閉療法適用于早期單純性肛裂，采用亞甲藍普魯卡因注射液作為長效麻藥，對肛裂行局部注射，藥液注入肛裂基底部和周圍組織內，手指輕輕按摩。第二：外治
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治療介紹輕度肛裂的方法
肛裂在我們現(xiàn)如今的生活中是一種較為常見的疾病，所以對于肛裂的治療方法我們大家都要有所了解，以便于患病時可以做出正確選擇!那么下面我們就來介紹一下輕度肛裂的治療方法吧!
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肛裂患者的日常護理有哪些
相信大家對肛裂疾病都不感到陌生了吧，由于肛裂所產生的一些疼痛，進而會嚴重困擾著患者的日常生活。因此，為了促使病情的康復，除了治療之外，日常的護理也是起著重要的作用的。護理措施一：肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習慣性便秘，為使糞便變稀，經常服用果導，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛
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肛裂的治療方法
肛裂可通過調整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術治療等方式治療。肛裂通常由便秘、腹瀉、局部感染、肛門括約肌痙攣、肛門損傷等原因引起。
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小兒肛裂是怎么回事
小兒肛裂通常由大便干硬、排便習慣不良、肛門局部感染、先天性肛門狹窄、肛周濕疹等因素引起，可通過調整飲食、改善排便習慣、藥物治療、溫水坐浴、手術治療等方式緩解。
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大便肛裂怎么辦
如果大便以后特別干，就容易出現(xiàn)肛裂。肛門破了，也出血了，不容易好，因為正常人即便是肛裂了，破了、出血了，也得吃飯，只要吃了飯，就得排便，破的地方老沾大便，就不容易好。所以有肛裂了，有大便出血了，最好到醫(yī)院去治療。治療原則：第一、預防感染，因為破了，還要沾大便，就容易感染。第二、不能讓大便再干燥，如果新鮮長的嫩肉，大便一干，繼續(xù)蹭破，治療效果不好。第三、還要讓破的皮膚長上，就要開一些促進傷口愈合的藥膏，這樣治療是屬于綜合治療，就可以基本上讓肛裂能夠緩解。75062次播放 2021-06-11
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肛裂可以用碘伏消毒嗎
肛裂用碘伏治療沒有意義，因為只能起到消毒的作用，不能治愈和預防，甚至可能讓傷口愈合得更慢。肛裂的人肛門破后：第一個疼，第二個出血，第三個沾有大便。這時用碘伏消毒擦拭確實是能夠起到消毒的作用，但是僅僅是消毒了，第二次排便的時候又是臟了。也就是說除了有消毒作用，不能夠愈合也不能夠再次預防。所以，碘伏治療沒有什么意義，消毒水抹上去可能還會使黏膜細胞壞死，因為消毒的時候外面好的細胞或者腐爛的細胞都給蹭下去了，更容易讓傷口愈合的慢。所以，保守治療用碘伏擦，不能治愈，但是可以消毒，防止感染。99118次播放 2021-06-10
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小兒肛裂有什么病因
小兒肛裂主要是由于小兒的大便比較干燥、大便干硬、肛門干燥擦傷或者是排便的時候比較用力造成了肛管上的皮裂，有極少部分是因為肛門周圍存在炎癥。分為疾病因素和非疾病因素兩種：疾病因素是因為肛門周圍有急性炎癥，發(fā)生炎癥時肛管周圍的組織會彈性會下降，因炎癥侵襲所以排便的時候，皮膚組織會受到損傷從而發(fā)生較深的撕裂糞便刺激，經常擦拭而導致炎癥感染產生潰瘍創(chuàng)面，引起肛門括約肌痙攣及肛門的劇烈疼痛。非疾病因素是由于小兒飲食不當，消化系統(tǒng)吸收不良，或者嬰幼兒在年齡的增長添加輔食的比例，越來越多，胃腸道短時間內不適應造成糞便排出障礙，大便干燥，此病多發(fā)生于3到12歲的兒童。語音時長 01:17104807次收聽 2021-04-09 -
肛裂的危害
肛裂在臨床上主要是因為便秘，或者排便習慣不規(guī)律，導致糞便過于干結，那么在排便時，因為過于干結的糞便。其比較堅韌，那么通過直腸肛管黏膜時引起直腸肛管粘膜的，或黏膜下層撕裂，從而引起的一組臨床疾病。那么，尤其是肛管其神經支配受到體表神經支配，一旦損傷以后，會出現(xiàn)劇烈的疼痛。同時因為撕裂會伴有排便時出血一般來說比較少，鮮血滴瀝狀那么對于肛裂臨床上又分為急性期與慢性期，那么急性期的肛裂及主要危害就是疼痛，劇烈的疼痛，導致病人不敢排便。同時伴有，便后出血，量少新鮮的，鮮紅色滴狀鮮血。而慢性期干練由于肛裂反復發(fā)作，排便時疼痛癥狀劇烈，導致病人畏懼排便，這樣糞便干結-肛裂-排便出血、疼痛。便秘。惡性循環(huán)，反復加重。從而引起嚴重便秘。語音時長 01:4061845次收聽 2020-03-31 -
肛門疼怎么辦
肛門疼在藥店會給一些止痛藥，但是這種情況要對癥治療。口服止疼藥是可以的，但是對于肛門痛，還是要針對病因處理，最好是到正規(guī)醫(yī)院進行診治，到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科或者急診外科或者胃腸外科都可以。肛門痛首先要判斷是什么原因引起來的，如果是肛裂引起來的，需要進行外用藥膏涂抹、中藥坐浴或者是采取手術的方式。如果是痔瘡引起的肛門疼，由于水腫引起的外痔疼痛，可以口服血管活性藥物，如地奧司明片、外涂藥膏，如果是血栓外痔引起的肛門痛，可以進行手術把血栓外痔切除。語音時長 01:3760180次收聽 2020-03-20 -
肛裂危害有哪些
肛裂最主要來就診主要的癥狀包括：出血、疼痛、括約肌痙攣。肛門括約肌只要一痙攣，有可能持續(xù)一個小時甚至更長時間，有的人排完便以后能夠持續(xù)疼痛2個小時到4個小時。所以肛裂的病人，如果存在肛門出血、肛門排便后疼痛，要及時到醫(yī)院去檢查，肛裂其實就是破了一個很小的口子，但是它造成的危害還是比較嚴重的，主要是出血和疼痛。同時，患者因為大便出血，排便時及排便后疼痛，造成患者不敢吃飯，不敢排便，兩三天不排便大便就容易變干，肛門破的地兒就會加重。所以肛裂要是不及時治療，就會產生惡性循環(huán)，不敢吃飯、大便干燥、肛裂加重，從而造成疼痛、出血，以至于每次排便都特別的痛苦。所以說如果有發(fā)現(xiàn)出血、疼痛，要到醫(yī)院去做檢查。55054次播放 2019-12-24
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肛裂癥狀有哪些
肛裂有四大主癥分別是：疼痛、出血、分泌物較多、括約肌痙攣，另外可能還伴有便秘。一、疼痛。疼痛是肛裂最典型的一個癥狀，而且肛裂的疼痛不是持續(xù)性的疼痛，而是一種起伏性的疼痛。大便時，由于大便會從裂口經過，所以肯定會有疼痛。但是排出大便后，因為沒有大便的刺激，疼痛會緩解，再過10分鐘、20分鐘左右，會出現(xiàn)括約肌的痙攣痛，此時疼痛比大便從裂口通過還要重。括約肌的痙攣痛會持續(xù)很長時間，有的持續(xù)20多個小時，直到下次排便時也緩解不了，有的可能只持續(xù)一到兩個小時，這根據(jù)肛裂的程度和括約肌痙攣的程度而定。所以，肛裂的第一大主癥就是疼痛，而且是起伏性的疼痛。二、便血。有裂口就會有出血。三、分泌物比較多。因為有裂口，組織就會有一些分泌物。四、括約肌痙攣。語音時長 01:5158923次收聽 2019-07-25 -
肛裂治療最佳方法是什么
肛裂分期：急性期、慢性期。肛裂有新鮮的肛裂，也有反復發(fā)作的潰瘍性的肛裂。所以，肛裂的治療是不一樣的。肛裂的治療，最主要的是掌握它的臨界點，就是有沒有括約肌的痙攣。如果已經有括約肌痙攣，大便通過已經很困難了。比如覺得大便變細了，像筷子一樣細或者像手指一樣細，再也拉不了很粗的大便，這時候就說明肛裂已經伴有括約肌的痙攣了，這時就需要手術治療。如果覺得大便排除還不是很費勁，只是有點輕微的疼痛，有點少量的出血，這時很有可能肛裂是初期的，是新鮮的肛裂，這時還有機會用中藥坐浴，包括抹一些生肌的藥膏使新鮮的裂口能夠愈合。所以，可以判斷一下，看看大便變細了沒有，如果變細了、疼痛又很重且是反復發(fā)作的，這種肛裂就需要進行手術治療。語音時長 01:4158524次收聽 2019-07-25 -
經常肛裂是什么原因
一般來說，肛裂最主要的發(fā)病原因是由于大便干燥引起。但是，有部分肛裂患者是由于肛門括約肌比較薄弱，或者患者是因為家族性遺傳而引起肛裂的發(fā)生。由于家族遺傳因素，可以導致患者肛裂的出現(xiàn)，而且患者的肛組織會比較薄弱。通常情況下，肛裂的患者可以非常痛苦，非常容易出現(xiàn)以下情況，第一，肛裂的患者容易出現(xiàn)大便后出血的癥狀；第二，患有肛裂的患者，在大便以后，容易出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。并且，患者這種疼痛的癥狀，大約要持續(xù)40分鐘到1個小時左右的時間。所以，如果是患有肛裂的病人，或者是在排便的時候，有不明原因的出血、疼痛現(xiàn)象，患者就一定要到醫(yī)院及時就診，應該遵從醫(yī)生的指導治療，以免患者在出現(xiàn)肛裂以后，造成非常嚴重的后果出現(xiàn)。61972次播放 2018-09-13
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肛裂能自愈嗎
在肛裂的口子又淺又小而且自己很注意的情況下，極個別人肛裂可以自愈。個別患者因為肛裂，很痛苦，每次排便都疼，每天都吃流食，潤腸藥，讓自己每天都稀便，即使這樣，自愈率也很低，大約有10%到20%。真正得了病或者不舒服，最好上?？漆t(yī)院檢查。52583次播放 2018-07-13
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面部填充方法有哪些
面部填充方法主要有玻尿酸填充、自體脂肪填充、膠原蛋白填充、聚左旋乳酸填充和羥基磷灰石填充等。根據(jù)填充材料、維持時間和適用部位不同，可選擇適合的方式改善面部凹陷或衰老問題。1、玻尿酸填充玻尿酸填充通過注射透明質酸改善面部皺...
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