电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

胖大海蜂蜜泡水喝的功效

2998次瀏覽

胖大海蜂蜜泡水喝具有潤肺止咳、緩解咽喉不適、輔助通便等功效。胖大海為清熱潤肺藥材，蜂蜜含天然抗菌成分，兩者合用可協(xié)同改善呼吸道及胃腸功能。

1、潤肺止咳

胖大海中的多糖成分能覆蓋咽喉黏膜減少刺激，蜂蜜含葡萄糖氧化酶可抑制病原微生物。兩者合用對(duì)干咳、咽喉干癢有緩解作用，尤其適合秋冬季或空調(diào)房內(nèi)咽喉不適人群。需注意風(fēng)寒咳嗽者不宜飲用。

2、緩解咽喉腫痛

胖大海的阿拉伯膠成分可形成保護(hù)膜，蜂蜜中過氧化氫具有輕微抗菌作用。對(duì)于用嗓過度、慢性咽炎引起的咽喉灼痛，每日少量飲用可減輕癥狀。急性化膿性扁桃體炎等細(xì)菌感染需配合藥物治療。

3、輔助腸道蠕動(dòng)

胖大海的膳食纖維與蜂蜜的有機(jī)酸共同作用，能溫和刺激腸壁促進(jìn)排便。適合飲食精細(xì)、缺乏運(yùn)動(dòng)的便秘人群，但糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量，嚴(yán)重便秘需排查器質(zhì)性疾病。

4、補(bǔ)充體液

該飲品含多種礦物質(zhì)和維生素，運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下飲用可補(bǔ)充電解質(zhì)。胖大海的黏液質(zhì)能延緩水分吸收，較普通蜂蜜水更解渴。腹瀉脫水時(shí)需配合口服補(bǔ)液鹽。

5、舒緩情緒

蜂蜜中的色氨酸有助于血清素合成，胖大海的甘甜氣味能通過嗅覺調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。對(duì)于緊張性咽喉異物感或焦慮引起的干咳，溫?zé)犸嬘糜幸欢ò矒嵝Ч?/p>

建議選用40℃以下溫水沖泡以避免破壞活性成分，每日胖大海用量不超過3枚，蜂蜜不超過30毫升。長期飲用者需注意口腔清潔，咽喉癥狀持續(xù)超過2周或伴發(fā)熱、咯血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特殊人群如孕婦、糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>