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得了蕁麻疹反復怎么辦

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蕁麻疹反復發(fā)作可通過(guò)避免誘因、口服抗組胺藥物、外用止癢藥物、免疫調節治療、中醫調理等方式控制。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、感染、自身免疫異常、物理刺激、遺傳因素等原因引起。

1、避免誘因

明確并回避過(guò)敏原是防治關(guān)鍵。常見(jiàn)誘因包括海鮮、堅果等食物，塵螨、花粉等吸入物，以及冷熱刺激、摩擦等物理因素。建議記錄發(fā)作前24小時(shí)內的飲食、接觸物及環(huán)境變化，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。保持居住環(huán)境清潔干燥，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物有助于減少刺激。

2、口服抗組胺藥物

第二代H1受體拮抗劑如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑可有效緩解瘙癢和風(fēng)團。這類(lèi)藥物嗜睡副作用較輕，適合長(cháng)期使用。慢性蕁麻疹患者可能需要持續用藥3-6個(gè)月，急性發(fā)作時(shí)可聯(lián)合使用H2受體拮抗劑如法莫替丁片增強療效。

3、外用止癢藥物

爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、復方樟腦乳膏能通過(guò)局部降溫或麻醉作用緩解瘙癢。避免搔抓可防止皮膚破損感染，冷敷也有助于減輕血管擴張。合并皮膚干燥時(shí)建議使用無(wú)刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺的潤膚乳。

4、免疫調節治療

對于自身免疫性蕁麻疹，可能需要使用環(huán)孢素軟膠囊、奧馬珠單抗注射液等免疫抑制劑。這類(lèi)治療需嚴格監測肝腎功能和感染跡象。部分患者對紫外線(xiàn)光療反應良好，通常需要15-20次治療才能顯效。

5、中醫調理

風(fēng)熱型可用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型宜選用當歸飲子。針灸選取曲池、血海等穴位，配合刺絡(luò )拔罐可改善局部微循環(huán)。中藥熏蒸如用艾葉、苦參煎湯外洗，對慢性頑固性蕁麻疹有一定輔助效果。

日常需保持規律作息，避免熬夜和精神緊張，因壓力可能加重癥狀。飲食宜清淡，發(fā)作期忌食辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品。穿著(zhù)透氣衣物，洗澡水溫不超過(guò)38℃，避免使用堿性肥皂。適度運動(dòng)增強體質(zhì)，但出汗后及時(shí)清潔。若出現喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過(guò)敏反應，須立即就醫處理。建議定期復查調整治療方案，慢性患者可考慮進(jìn)行自體血清皮膚試驗明確病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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