腳底脫皮伴隨腳氣通常由真菌感染引起,可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、定期消毒鞋襪等方式改善。腳氣多與皮膚癬菌感染有關,表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、水皰等癥狀。
每日用溫水清洗腳部后徹底擦干,尤其注意趾縫間水分殘留。潮濕環(huán)境易滋生真菌,可局部使用爽身粉或抗真菌粉劑吸附汗液。避免長時間穿同一雙鞋,運動后及時更換襪子。
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等抗真菌藥物,涂抹時覆蓋脫皮及周圍正常皮膚。用藥需持續(xù)2-4周至癥狀完全消失,不可自行停藥。若出現(xiàn)紅腫滲液需停用并就醫(yī)。
選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子,避免合成纖維制品。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款,夏季可多穿涼鞋。每日更換清洗襪子,60℃以上熱水浸泡有助于殺滅真菌。
不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品,公共場所盡量不赤腳行走。家庭成員若有類似癥狀需同步治療,防止交叉感染。寵物接觸后需洗手。
使用含氯消毒液浸泡鞋襪,陽光暴曬6小時以上也可有效滅活真菌。鞋柜內放置防霉除濕劑,每周用紫外線燈照射殺菌。新購鞋子可先噴灑抗真菌噴霧再穿。
日常需控制高糖飲食以減少皮膚表面糖分殘留,適量補充維生素B族增強皮膚抵抗力。避免抓撓患處導致繼發(fā)感染,瘙癢明顯時可冷敷緩解。若脫皮面積擴大、出現(xiàn)裂口或膿皰,或家庭護理2周無改善,應及時到皮膚科進行真菌鏡檢并調整治療方案。長期反復發(fā)作可能需口服抗真菌藥物,須嚴格遵循醫(yī)囑完成療程。
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