喝多一直想吐可通過(guò)適量喝水、進(jìn)食清淡食物、保持休息、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。過(guò)量飲酒可能由酒精刺激胃腸黏膜、酒精代謝產(chǎn)物蓄積、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
飲酒后嘔吐可能導(dǎo)致身體脫水,適量飲用溫水有助于補(bǔ)充水分,稀釋胃內(nèi)酒精濃度。水溫以接近體溫為宜,避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激胃腸。可分多次少量飲用,每次不超過(guò)200毫升,防止加重胃部不適。
選擇米粥、面條等易消化碳水化合物,或香蕉、蘇打餅干等堿性食物,有助于中和胃酸。避免油膩、辛辣食物刺激胃腸黏膜。少量進(jìn)食可緩解胃部空虛感,但需注意進(jìn)食量不宜過(guò)多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
采取側(cè)臥位休息可防止嘔吐物誤吸,頭部墊高15-30度減輕胃部壓力。保持環(huán)境安靜通風(fēng),避免劇烈活動(dòng)或突然體位變化。適當(dāng)休息有助于酒精代謝,通常6-8小時(shí)后癥狀會(huì)逐漸緩解。
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護(hù)黏膜,鹽酸甲氧氯普胺片能抑制嘔吐中樞,蒙脫石散可吸附酒精減輕刺激。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免與酒精產(chǎn)生相互作用。服藥后30分鐘內(nèi)不宜大量飲水或進(jìn)食。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過(guò)12小時(shí)、嘔血、意識(shí)模糊等癥狀,可能與急性胃炎、胃出血、酒精中毒有關(guān)。需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查、靜脈補(bǔ)液等醫(yī)療干預(yù)。嚴(yán)重酒精中毒需使用納洛酮注射液等特異性拮抗劑治療。
飲酒后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)繼續(xù)觀察身體狀況,避免駕駛或操作器械。恢復(fù)期選擇低脂低纖維飲食,如蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查,日??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充B族維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白幫助肝細(xì)胞修復(fù)。出現(xiàn)反復(fù)嘔吐或胃部隱痛時(shí),需排查慢性胃炎、胃食管反流等疾病,必要時(shí)進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)。
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