夏天是否能吃阿膠,與人體熱量有關(guān)。如果熱量較高,則夏天不能吃,如果熱量正常,則可以吃。
1,熱量較高:阿膠味甘、性平,歸肝、肺、腎經(jīng)。體質(zhì)偏熱、陰虛火旺的人群如果夏天吃阿膠,通常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱能增加,容易導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)便秘、眼瞼紅腫、口腔潰瘍等癥狀。
2,熱量正常:阿膠具有潤(rùn)燥、滋陰、止血等功效。如果本身并不屬于偏熱體質(zhì),也沒有出現(xiàn)上火、陰虛火旺的表現(xiàn),那么夏天也是能吃阿膠的。但是需要注意根據(jù)自身情況,遵醫(yī)囑適量服用阿膠。
感冒、對(duì)阿膠過敏的人群不建議吃阿膠,兒童、孕婦、糖尿病患者建議遵醫(yī)囑,適量服用。在服用阿膠期間,盡量少吃、不吃油膩食物,如炸雞、漢堡、酥肉等食物。
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