血壓偏高不一定就是高血壓,需要結合多次測量結果和臨床評估判斷。高血壓的診斷標準為非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。
血壓偏高可能是由暫時性因素引起的,例如情緒緊張、劇烈運動后或測量前飲用咖啡因飲料。這些情況下血壓升高通常是短暫的,休息后能自行恢復。測量時應保持安靜狀態(tài),避免外界干擾,選擇合適尺寸的袖帶,確保測量準確性。家庭自測血壓時建議使用經過驗證的上臂式電子血壓計,連續(xù)測量7天并記錄早晚數值供醫(yī)生參考。
若多次測量結果持續(xù)超過正常范圍,則需考慮高血壓可能。長期未控制的高血壓可能導致靶器官損害,如左心室肥厚、視網膜動脈硬化或微量白蛋白尿。部分患者可能出現頭痛、眩暈或視物模糊等癥狀,但多數早期高血壓并無明顯不適。繼發(fā)性高血壓可能與腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥或嗜鉻細胞瘤等疾病相關,這類情況需要針對原發(fā)病進行治療。
建議建立健康生活方式,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,每周進行150分鐘中等強度有氧運動。超重者減輕體重有助于血壓下降,戒煙限酒可降低心血管風險。定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,若持續(xù)異常應及時到心血管內科就診,醫(yī)生會根據動態(tài)血壓監(jiān)測、實驗室檢查和靶器官評估結果制定個體化治療方案。
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
973次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
448次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
145次瀏覽
175次瀏覽
204次瀏覽
256次瀏覽
144次瀏覽