年輕人低壓90多屬于正常高值，接近高血壓診斷標準。正常成人舒張壓應低于80毫米汞柱，80-89毫米汞柱為正常高值，90毫米汞柱及以上可能提示高血壓前期或高血壓。
舒張壓處于90多毫米汞柱時(shí)，可能與近期精神緊張、睡眠不足、高鹽飲食或缺乏運動(dòng)等生理性因素相關(guān)。這類(lèi)情況通常通過(guò)改善生活方式可逐漸恢復，如每日保持30分鐘有氧運動(dòng)，減少加工食品攝入，將食鹽量控制在5克以?xún)?。部分人群可能存在隱匿性高血壓風(fēng)險，表現為診室測量正常但動(dòng)態(tài)監測偏高，需結合家庭血壓監測或24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓評估。
若多次測量舒張壓持續超過(guò)90毫米汞柱，需警惕原發(fā)性高血壓可能。這類(lèi)情況常伴隨血管彈性下降、外周阻力增加等病理改變，早期可能無(wú)典型癥狀，但長(cháng)期未控制會(huì )增加心腦血管疾病風(fēng)險。部分繼發(fā)性高血壓患者可能出現腎動(dòng)脈狹窄、內分泌紊亂等原發(fā)病表現，如夜尿增多、陣發(fā)性出汗等。
建議每周測量血壓2-3次并記錄，選擇安靜環(huán)境休息5分鐘后測量。飲食可增加芹菜、海帶等含鉀食物，避免飲用濃茶或咖啡。若連續三次非同日測量舒張壓均超過(guò)90毫米汞柱，或伴有頭痛、視物模糊等癥狀，應及時(shí)到心血管內科就診。規律監測血壓變化有助于早期發(fā)現異常，避免靶器官損害。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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女人血壓低吃什么補品
女人血壓低吃這些補品：多吃補血的食物，一般血壓低會(huì )伴隨著(zhù)貧血的癥狀，所以應該多吃補血的食物，比如動(dòng)物的肝臟、牛奶、雞蛋，和紅糖水等。貧血緩解，血壓就會(huì )上升。多吃健脾腎的食物，脾腎對心臟還有血壓是有影響的，所以要多吃一些紅棗等食物。多吃刺激食欲的食物。多吃高膽固醇的食物，平時(shí)多吃些鹽等。
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血壓低癥狀是哪些
血壓低癥狀特別多，大多的患者會(huì )覺(jué)得頭暈、頭疼、煩躁，心悸，失眠、記憶力也會(huì )下降。出現這樣的情況就需要去醫院做檢查的，確診以后需要藥物來(lái)醫治，這樣才可以改善病情，避免情況越加的嚴重，會(huì )給身體造成更大的傷害，所以患者是必須要重視起來(lái)的。
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血壓低怎么回事
在我們日常生活中，很多人在體檢的時(shí)候都會(huì )有血壓低的情況。其實(shí)，引起我們血壓低的情況是非常多的，我們也不要太過(guò)于緊張。當我們的心臟出現了一些疾病，甲狀腺功能減退的時(shí)候，就會(huì )出現血壓低的情況。另外，如果我們由于車(chē)禍等原因過(guò)度失血，也會(huì )出現血壓低的情況。
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低血壓怎么治療
低血壓可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。低血壓通常由遺傳因素、營(yíng)養不良、藥物副作用、心血管疾病、內分泌失調等原因引起。
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孕初期低血壓怎么辦
孕初期低血壓可通過(guò)調整飲食、改變體位、適度運動(dòng)、補充電解質(zhì)、監測血壓等方式緩解。孕初期低血壓通常由血容量增加、激素變化、營(yíng)養不良、貧血、心血管調節異常等原因引起。
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女性血壓低怎么調理
一過(guò)性的血壓低，大多是生理性的，不用特殊干預，而長(cháng)期、持續的低血壓大多是病理性的，要給予及時(shí)的關(guān)注和調整。一般低血壓主要的癥狀是頭暈、頭疼，嚴重的人甚至會(huì )出現暈厥。女性發(fā)現低血壓，第一適當增加食鹽的用量，還可以適當多飲水，增加血容量。第二是增加營(yíng)養，多吃溫補脾、腎的食物，如人參、黃芪、生脈飲等。第三是加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高機體的調節能力。第四有充足的睡眠。第五持續低血壓的人，必要時(shí)可以醫院診斷和治療，常用治療低血壓的藥物，是米多君、麻黃素等。86296次播放 2021-09-02
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低血壓92正常嗎
低壓92毫米汞柱是不正常的，是稍微有一些偏高，正常人在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行血壓測量，舒張壓應該在60~90毫米汞柱之間。低壓稍微有一些偏高，通常不會(huì )有明顯的臨床癥狀，對身體健康影響也不大，但是需要通過(guò)合理飲食等方法來(lái)盡快的控制到正常的范圍內。平時(shí)可以適量的吃芹菜、韭菜以及薺菜等蔬菜，因為這些蔬菜有協(xié)助降低血壓的作用；也可以吃海帶、菌類(lèi)的食物、黑木耳；適量的喝一些有降低血壓作用的茶水。要保持心情舒暢，不要經(jīng)常的過(guò)度激動(dòng)或者與人發(fā)生口角，以免生氣導致血壓進(jìn)一步升高。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1387467次收聽(tīng) 2021-05-28 -
低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱是正常的，成年人舒張壓應該在60~90毫米汞柱之間，最好是控制在80毫米汞柱之內。測量低壓90毫米汞柱，應該增加保健的意識，因為如果血壓進(jìn)一步的升高，就可能會(huì )對身體的健康產(chǎn)生影響。平時(shí)要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不要長(cháng)期處于焦慮、緊張或者激動(dòng)的狀態(tài)，盡量少玩緊張的電腦游戲，保證充足的睡眠。飲食方面應該多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物，要嚴格控制鈉鹽和脂肪的攝入量；運動(dòng)方面應該多參加有氧的戶(hù)外運動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0566119次收聽(tīng) 2021-05-28 -
血壓90/60算低血壓?jiǎn)?/h3>
按照診斷標準來(lái)說(shuō)，血壓90/60以下的屬于低血壓，所以血壓90/60不算低血壓，應該是正常血壓，或者是偏低的血壓。判斷血壓是否屬于病理狀態(tài)，不完全是單純憑著(zhù)一個(gè)血壓來(lái)判斷，還需要根據病人以前的血壓情況和是否有一些癥狀，或者是否伴發(fā)了一些嚴重的疾病，來(lái)判斷這個(gè)血壓是否有病理情況。如果是這個(gè)人平時(shí)血壓一直就是屬于偏低的狀態(tài)，那90/60的血壓是屬于正常情況，不需要去處理。如果這個(gè)人是服了降壓藥以后，血壓突然的下降，那就說(shuō)明服藥過(guò)量了。所以就是一定要根據病人的具體情況來(lái)做出正確的判斷，是否是低血壓。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2257048次收聽(tīng) 2020-09-18 -
低血壓怎么治療
低血壓根據病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無(wú)異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過(guò)敏、久病、營(yíng)養不良引起的血管張力過(guò)低時(shí)，則針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫生則會(huì )采用補充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現為頭暈，平時(shí)血壓正常，短時(shí)間內血壓下降30%，頭暈導致的低血壓，病人會(huì )出現腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。54067次播放 2020-03-24
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血壓低怎么辦
血壓偏低是不是需要治療或處理，也要看具體情況。對于生理性低血壓的人來(lái)說(shuō)，不會(huì )有頭暈乏力等低血壓的癥狀，也就沒(méi)有必要采取治療措施。通過(guò)加強營(yíng)養以及運動(dòng)鍛煉來(lái)改善。不建議刻意的去提升血壓。慢性病理性低血壓患者可能會(huì )有頭暈乏力甚至暈厥等癥狀。在治療上首先應該查清楚是什么原因引起的血壓低，并針對能引起血壓低的情況選擇針對性治療。一般情況下，對于低血壓患者來(lái)說(shuō)，在飲食上應該注意適當增加食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚(yú)、蝦、瘦肉、雞蛋等等；多吃一些新鮮蔬菜水果，以補充足夠的維生素和人體所需的礦物質(zhì)。也可以多吃一些紅棗、桂圓、桑葚等具有補益氣血的食物，有助于低血壓狀況的改善。必要時(shí)可以用一些中藥，比如生脈飲口服液、黃芪口服液、補中益氣丸等等。還應該加強運動(dòng)鍛煉，這樣也有助于提升血壓。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4252029次收聽(tīng) 2020-01-09 -
低血壓高了是怎么回事
低血壓高可能高鹽飲食、缺乏運動(dòng)鍛煉、體重超標和肥胖、吸煙酗酒、失眠或經(jīng)常熬夜、頸源性高血壓。低壓也就是舒張壓，舒張壓高低取決于外周血管阻力，血管緊張度，阻力越大，血管緊張度越高，舒張壓就越高。能引起舒張壓高原因主要有以下幾種情況：1.高鹽飲食是引起舒張壓高最常見(jiàn)原因。尤其是鹽敏感性高血壓患者來(lái)說(shuō)更加明顯。因為高鹽飲食會(huì )使體內水鈉儲留，血容量會(huì )增加，血管阻力會(huì )增加。高鹽飲食還會(huì )激活交感神經(jīng)系統，導致血管的張力增高，所以舒張壓就會(huì )升高。2.缺乏運動(dòng)鍛煉，會(huì )使得周?chē)懿荒芎芎檬鎻?，血管阻力增加，也是導致舒張壓升高因素之一?.體重超標和肥胖。一方面又有脂肪堆積，增加了血管阻力。另一方面還可以引起交感神經(jīng)活性增加，舒張壓就可以升高。4.吸煙酗酒主要是激活了交感神經(jīng)系統引起。5.失眠或經(jīng)常熬夜，精神過(guò)于緊張，或者有焦慮抑郁狀況，都是由于交感神經(jīng)活性增加，引起舒張壓升高。6.頸源性高血壓，也就是由頸椎病引起高血壓。收縮壓舒張壓都會(huì )升高，但是舒張壓升高更明顯，而且可以出現頭疼。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3658286次收聽(tīng) 2019-12-18 -
低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對的低血壓，患者不舒服的感覺(jué)會(huì )非常的嚴重。低血壓的時(shí)候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時(shí)候，就會(huì )引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對于低血壓，首先要明確是什么樣的原因導致的低血壓。比如臨床中最常見(jiàn)的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對貧血這個(gè)原發(fā)病，適當的補鐵，可以吃花生、棗這一類(lèi)的東西。但是究竟吃什么對于低血壓有好處，關(guān)鍵點(diǎn)在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時(shí)候，我們還可以主張多喝一些水，補充血容量，對于低血壓也是有一定幫助的。51164次播放 2019-12-18
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低血壓頭暈怎么辦
血壓是我們人體中非常重要的一個(gè)生理機制，人類(lèi)能夠生存必須要依靠血壓給我們身體的主要器官提供血液和養分，而這些主要器官就包含了腦、心、腎、消化系統的各個(gè)器官。所以當出現低血壓的時(shí)候，沒(méi)有辦法把血液運送到相應的器官，就會(huì )導致這些器官出現了缺血和缺氧而引發(fā)癥狀。最常見(jiàn)的就是當腦缺血的時(shí)候，會(huì )出現像頭暈、眼前發(fā)黑等不適，需要針對低血壓的情況來(lái)進(jìn)行改善。一方面造成低血壓的有可能是血容量不足，此時(shí)會(huì )通過(guò)輸注晶體液或者膠體液來(lái)改善容量，幫助血壓的提升。如果是由于心臟射血功能的問(wèn)題，可以針對心臟的問(wèn)題進(jìn)行改善心功能藥物的應用，幫助收縮力提升，進(jìn)而可以提升血壓。56992次播放 2019-12-18
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低血壓的原因
生理性低血壓是指日常生活中一些患者平常沒(méi)有任何的不適感覺(jué)，但血壓高壓為八十多毫米汞柱，以年輕女性多見(jiàn)；病理性低血壓有以下幾方面原因。第一，大出血導致的低血壓，無(wú)論是車(chē)禍，還是流產(chǎn)都會(huì )導致血容量不足，使血壓下降。第二，心?；颊哂捎谛呐K不能在有效的時(shí)間內泵出足夠量的血液，滿(mǎn)足全身需求導致血壓下降。第三，感染中毒性休克、腹瀉也可導致低血壓。第四，體位性低血壓往往是由于心臟的儲備功能不足，不能使心臟的搏出量在改變體位的同時(shí)滿(mǎn)足腦血管的需求。60498次播放 2019-09-09
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坐久了站起來(lái)頭暈怎么回事
坐久了站起來(lái)頭暈可能與體位性低血壓、貧血、低血糖、耳石癥、脫水等因素有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、就醫檢查等方式緩解。1、體位性低血壓體位性低血壓是常見(jiàn)原因，由于久坐后突然站立，血液因重力作用集中在下肢，導致腦部短暫供...0次瀏覽 2025-12-31
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沒(méi)有性生活會(huì )有陰虱病嗎
沒(méi)有性生活也可能感染陰虱病，但概率較低。陰虱病主要通過(guò)性接觸傳播，也可通過(guò)共用衣物、床單、毛巾等間接接觸傳播。陰虱是一種寄生在人體陰毛區域的寄生蟲(chóng)，主要通過(guò)性行為時(shí)的密切接觸傳播。性接觸是陰虱病最常見(jiàn)的傳播途徑，約九成以...0次瀏覽 2025-12-31
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結。肝郁氣滯常表現為胸脅脹滿(mǎn)、噯氣嘆息，嚴重時(shí)可伴隨失眠多夢(mèng)。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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