慢性胃腸炎可通過調整飲食、補充益生菌、服用胃黏膜保護劑、使用抗生素、中醫(yī)調理等方式治療。慢性胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起。
減少辛辣刺激、油膩及生冷食物攝入,選擇易消化的米粥、面條等主食,搭配蒸煮的瘦肉和蔬菜。每日少量多餐,避免暴飲暴食。急性發(fā)作期可暫時采用流質飲食,癥狀緩解后逐漸過渡到正常飲食。避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑有助于恢復腸道菌群平衡。益生菌能抑制有害菌繁殖,改善腹脹、腹瀉癥狀。服用時應與抗生素間隔2小時以上,避免高溫水送服??赏绞秤盟崮獭⑴莶说劝l(fā)酵食品輔助調理。
鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物能在胃部形成保護層,減輕胃酸對炎癥黏膜的刺激。適用于燒心、反酸明顯的患者。部分藥物可能引起便秘或大便顏色改變,用藥期間需觀察排便情況。長期使用需監(jiān)測血鋁或血鉍濃度。
確診幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法,常用阿莫西林膠囊、克拉霉素片配合鉍劑和質子泵抑制劑??股匦鑷栏褡襻t(yī)囑完成全程治療,避免耐藥性產生。治療期間可能出現(xiàn)口苦、腹瀉等不良反應,可配合益生菌緩解。治療結束4周后需復查呼氣試驗確認根除效果。
脾胃虛弱型可選用香砂養(yǎng)胃丸,肝胃不和型適用柴胡疏肝散。針灸取足三里、中脘等穴位改善胃腸功能。艾灸神闕穴有助于緩解腹部冷痛。中藥調理需辨證施治,避免自行用藥。配合八段錦、太極拳等舒緩運動可增強療效。
慢性胃腸炎患者應建立規(guī)律作息,保證充足睡眠。每日進行30分鐘散步等低強度運動,促進胃腸蠕動。冬季注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)癥狀。保持情緒穩(wěn)定,可通過冥想、深呼吸緩解壓力。定期復查胃鏡監(jiān)測黏膜變化,出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預警癥狀需立即就醫(yī)。記錄飲食與癥狀關聯(lián)性,幫助醫(yī)生調整治療方案。
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