痛風(fēng)目前尚無根治方法，但可通過規(guī)范治療和長期管理控制癥狀、減少發(fā)作。主要治療方式包括調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等。急性發(fā)作期需及時就醫(yī)，慢性期需堅持降尿酸治療。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入是控制痛風(fēng)的基礎(chǔ)措施。避免食用動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，限制紅肉和酒精攝入。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入，有助于促進(jìn)尿酸排泄。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，以稀釋尿酸濃度。
2、藥物治療
急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛和炎癥。慢性期需長期服用降尿酸藥物，如別嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成，或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可自行增減藥量。
3、控制體重
超重和肥胖會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。通過合理飲食和適度運(yùn)動將體重控制在正常范圍，有助于降低血尿酸水平。建議選擇游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動方式，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)急性發(fā)作。
4、改善代謝
合并高血壓、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病時需積極治療。這些疾病與痛風(fēng)相互影響，控制好相關(guān)指標(biāo)可減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂和血尿酸水平，及時調(diào)整治療方案。
5、定期復(fù)查
即使無癥狀也需每3-6個月復(fù)查血尿酸，目標(biāo)值通常需維持在360微摩爾/升以下。對于有痛風(fēng)石或慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者，目標(biāo)值需更低。長期達(dá)標(biāo)治療可逐漸溶解尿酸鹽結(jié)晶，減少關(guān)節(jié)損害。
痛風(fēng)是慢性代謝性疾病，需要終身管理。除規(guī)范治療外，需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。注意關(guān)節(jié)保暖，防止受涼誘發(fā)發(fā)作。戒煙限酒，建立健康的生活習(xí)慣對控制病情至關(guān)重要。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性發(fā)作癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行處理延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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