男生肝不好可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。肝功能異??赡芘c病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷、肝硬化等疾病有關(guān)。
肝臟參與能量代謝,肝功能下降時(shí)會導(dǎo)致體內(nèi)糖原合成減少,肌肉和大腦能量供應(yīng)不足,表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感。輕度乏力可通過調(diào)整作息緩解,若伴隨其他癥狀需排查病毒性肝炎或自身免疫性肝病。
肝臟分泌的膽汁有助于脂肪消化,肝功能受損時(shí)可能出現(xiàn)厭油膩、早飽感。長期食欲不振需警惕肝硬化或肝癌,可配合超聲檢查和肝功能檢測。
膽紅素代謝障礙會導(dǎo)致皮膚和鞏膜黃染,常見于急性肝炎或膽管梗阻。輕度黃疸可能先出現(xiàn)在眼白部位,嚴(yán)重時(shí)全身皮膚呈橙黃色,需立即就醫(yī)排查膽道疾病。
肝臟包膜受牽拉可引起右上腹隱痛或脹痛,脂肪肝患者可能在飲酒后加重,肝癌疼痛多為持續(xù)性。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),完善甲胎蛋白和影像學(xué)檢查。
膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢,表現(xiàn)為頑固性瘙癢,夜間尤為明顯。原發(fā)性膽汁性膽管炎患者常以此為首發(fā)癥狀,需檢測抗線粒體抗體。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;飲食選擇低脂高蛋白食物,限制酒精攝入;適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳;定期體檢監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素指標(biāo)。若出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌或腹水等體征,提示肝功能嚴(yán)重受損,須立即肝病科就診。
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