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老打屁是怎么回事

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老打屁可能由飲食因素、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸道疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、紅薯等，或進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致吞入空氣，均可能造成腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽。

2、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動(dòng)異常或腸易激綜合征可能導(dǎo)致排氣增多，常伴隨腹脹、腹痛?？勺襻t(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

3、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡會(huì)破壞腸道菌群平衡，產(chǎn)生過(guò)多甲烷和氫氣?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、消化不良

胃酸分泌不足或胰酶缺乏時(shí)，未完全分解的食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。可配合復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭?/p>

5、腸道疾病

克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病可能改變腸道環(huán)境，需通過(guò)美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律按摩腹部促進(jìn)排氣，避免碳酸飲料和口香糖，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量改善胃腸蠕動(dòng)。若伴隨體重下降、便血等警示癥狀，需及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。建立飲食日記記錄產(chǎn)氣食物攝入情況，乳糖不耐受者可嘗試低乳糖飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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