乳腺手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月才能干重活,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
乳腺手術(shù)后的恢復(fù)期通常分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免任何體力勞動(dòng),以臥床休息為主,防止傷口裂開(kāi)或出血。術(shù)后2-4周可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng),如散步、簡(jiǎn)單家務(wù),但仍需避免提舉超過(guò)5公斤的重物。術(shù)后4-12周根據(jù)復(fù)查結(jié)果和醫(yī)生建議,可嘗試逐漸增加勞動(dòng)強(qiáng)度,但需觀察是否有胸壁疼痛、腫脹等不適。開(kāi)放手術(shù)或淋巴結(jié)清掃患者的恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至3個(gè)月以上,而微創(chuàng)手術(shù)患者可能縮短至4-6周?;謴?fù)期間應(yīng)穿戴專(zhuān)用胸罩保護(hù)術(shù)區(qū),定期換藥并觀察傷口愈合情況。過(guò)早從事重體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致術(shù)區(qū)血腫、淋巴水腫或切口疝等并發(fā)癥。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù),避免辛辣刺激食物。遵醫(yī)囑進(jìn)行上肢功能鍛煉,如爬墻運(yùn)動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。定期復(fù)查乳腺超聲和血常規(guī),監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、術(shù)區(qū)紅腫滲液或持續(xù)疼痛,需立即就醫(yī)。
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