三個(gè)月寶寶一般無(wú)須額外補(bǔ)鈣,母乳或配方奶中的鈣含量通常能滿足需求。若存在維生素D缺乏或特殊疾病導(dǎo)致鈣吸收障礙,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒從出生后兩周起需每日補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣吸收,配方奶喂養(yǎng)者若奶量達(dá)標(biāo)且奶粉含維生素D也可滿足需求。鈣缺乏在健康足月嬰兒中較少見(jiàn),過(guò)度補(bǔ)鈣可能增加腎臟負(fù)擔(dān)或?qū)е卤忝?。臨床需補(bǔ)鈣的情況包括早產(chǎn)兒、低出生體重兒、甲狀旁腺功能減退等代謝性疾病患兒,這類(lèi)情況需通過(guò)血清鈣、磷、堿性磷酸酶及維生素D水平檢測(cè)綜合判斷。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)夜間驚跳頻繁、枕禿、方顱等疑似缺鈣表現(xiàn)時(shí),應(yīng)先排查維生素D缺乏性佝僂病。日常護(hù)理中可通過(guò)曬太陽(yáng)幫助皮膚合成維生素D,但需避開(kāi)強(qiáng)光時(shí)段并注意眼部防護(hù)。哺乳期母親保持均衡飲食,每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品有助于維持乳汁鈣濃度。
若醫(yī)生確認(rèn)需補(bǔ)鈣,可選擇嬰幼兒專(zhuān)用碳酸鈣顆粒或葡萄糖酸鈣口服溶液,避免與含草酸的蔬菜同服影響吸收。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線比盲目補(bǔ)鈣更重要,任何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都應(yīng)在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
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