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為什么勃起功能卻越來(lái)越差

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勃起功能逐漸變差可能與年齡增長(cháng)、慢性疾病、心理壓力、不良生活習慣、藥物副作用等因素有關(guān)。勃起功能障礙通常表現為勃起硬度不足、難以維持勃起或完全無(wú)法勃起，需結合具體原因進(jìn)行干預。

1. 年齡增長(cháng)

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，男性體內睪酮水平自然下降，血管彈性減弱，可能導致勃起功能減退。這是生理性變化，通常無(wú)須特殊治療，但可通過(guò)規律運動(dòng)、均衡飲食延緩進(jìn)程。建議避免過(guò)度焦慮，必要時(shí)可就醫評估激素水平。

2. 慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性疾病會(huì )損傷血管和神經(jīng)功能，影響陰莖供血。糖尿病可能導致周?chē)窠?jīng)病變，高血壓則加速動(dòng)脈硬化。這類(lèi)患者需積極控制原發(fā)病，如使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，苯磺酸氨氯地平片調節血壓，同時(shí)定期監測勃起功能變化。

3. 心理壓力

長(cháng)期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張會(huì )抑制性興奮的神經(jīng)傳導。心理性勃起障礙常伴隨性欲減退、晨勃減少。認知行為療法和伴侶共同參與的心理疏導有助于改善，必要時(shí)可短期配合他達拉非片等藥物輔助治療。

4. 不良生活習慣

吸煙會(huì )損傷血管內皮，酗酒抑制中樞神經(jīng)，久坐導致盆腔血液循環(huán)障礙。改善需戒煙限酒，增加深蹲等下肢運動(dòng)，補充富含精氨酸的食物如核桃、海參，幫助改善血管舒張功能。

5. 藥物副作用

部分降壓藥如酒石酸美托洛爾片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片可能干擾勃起功能。若服藥后出現癥狀，應記錄用藥情況并及時(shí)與醫生溝通調整方案，禁止自行停藥或換藥。

建議保持每周3-5次有氧運動(dòng)如快走或游泳，避免高溫泡澡損害睪丸功能。飲食增加牡蠣、番茄等富含鋅和番茄紅素的食物，減少高脂飲食。夜間勃起監測有助于區分生理性或心理性原因，若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適，需到男科或泌尿外科進(jìn)行陰莖血流超聲、性激素等專(zhuān)項檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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