懷孕期間總是頭暈可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓、內(nèi)耳平衡功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、補(bǔ)充鐵劑、監(jiān)測(cè)血壓、適當(dāng)休息等方式緩解。
1、低血糖
孕婦因代謝需求增加可能出現(xiàn)餐前或空腹時(shí)頭暈，伴隨心悸、手抖等癥狀。建議家長(zhǎng)定時(shí)準(zhǔn)備小份高蛋白零食如堅(jiān)果或酸奶，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓。若確診妊娠糖尿病需遵醫(yī)囑使用胰島素注射液或二甲雙胍片控制血糖，禁止自行服用降糖藥物。
2、貧血
妊娠期血容量擴(kuò)張可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。家長(zhǎng)需每周準(zhǔn)備動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，配合維生素C促進(jìn)吸收。臨床常用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片配合葉酸片治療，用藥期間需觀察有無(wú)黑便等不良反應(yīng)。
3、體位性低血壓
子宮增大壓迫下腔靜脈引發(fā)腦部供血不足，快速起身時(shí)易發(fā)。建議家長(zhǎng)協(xié)助孕婦采取側(cè)臥姿勢(shì)睡眠，起床時(shí)先坐立30秒再站立。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片提升血壓，但需警惕心悸等副作用。
4、妊娠期高血壓
血壓超過(guò)140/90mmHg可能損傷胎盤(pán)供氧，伴隨視物模糊、頭痛。家長(zhǎng)應(yīng)每日早晚協(xié)助測(cè)量血壓并記錄，限制每日鈉鹽攝入在5克內(nèi)。臨床常用甲基多巴片或拉貝洛爾片控制血壓，禁用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑類(lèi)藥品。
5、內(nèi)耳平衡功能紊亂
孕激素水平變化影響內(nèi)淋巴液平衡，導(dǎo)致眩暈伴惡心嘔吐。建議家長(zhǎng)保持居室通風(fēng)涼爽，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茶苯海明片或地芬尼多片緩解癥狀，但妊娠早期需謹(jǐn)慎用藥。
孕婦頭暈期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)，每日保證8小時(shí)睡眠并分次飲用2000毫升溫水?？蛇M(jìn)行孕婦瑜伽改善血液循環(huán)，但需有家屬陪同防止跌倒。若頭暈持續(xù)超過(guò)1小時(shí)或伴隨意識(shí)障礙、抽搐等癥狀，家長(zhǎng)須立即送醫(yī)排查子癇前期等危急情況。定期產(chǎn)檢時(shí)需詳細(xì)向醫(yī)生描述頭暈發(fā)作頻率和誘因，完善血常規(guī)、尿蛋白等檢測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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