早期骨髓瘤患者生存期通常為5-10年，具體時(shí)間與疾病分型、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。
骨髓瘤是一種惡性漿細胞增殖性疾病，早期患者通過(guò)規范治療可獲得較長(cháng)時(shí)間生存。多數患者在接受靶向藥物聯(lián)合化療后，病情可得到有效控制，生存期可達5年以上。部分低危型患者對治療反應良好，生存期可能延長(cháng)至10年或更久。治療方案通常包括蛋白酶體抑制劑如硼替佐米注射劑、免疫調節劑如來(lái)那度胺膠囊等藥物組合使用。治療期間需定期監測血常規、腎功能及骨髓穿刺結果，及時(shí)調整用藥方案。骨髓瘤患者常伴隨骨痛、貧血或腎功能損害，需同步進(jìn)行對癥支持治療。日常需注意預防感染，避免劇烈運動(dòng)以防病理性骨折，保持高蛋白飲食補充營(yíng)養消耗。
建議患者每3-6個(gè)月復查血清蛋白電泳和游離輕鏈檢測，出現骨痛加重或不明原因貧血時(shí)及時(shí)復診。維持適度有氧運動(dòng)如散步或游泳，每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉等，限制高鹽飲食以減輕腎臟負擔。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，接觸人群時(shí)佩戴口罩，減少呼吸道感染風(fēng)險。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
-
如何才能護理好多發(fā)性骨髓瘤
如何才能護理好多發(fā)性骨髓瘤?環(huán)境的惡化和不規律的生活方式，導致血液惡性腫瘤在逐漸增加，由于大家對有關(guān)的疾病認識偏低，導致了病情的延誤，那么今天我們一起來(lái)了解一下，如何才能護理好多發(fā)性骨髓瘤：
62944次瀏覽
-
多發(fā)性骨髓瘤合理用藥
多發(fā)性骨髓瘤合理用藥?多發(fā)性骨髓瘤要根據疾病的種類(lèi)、患者的狀況和藥理學(xué)等做出使用最佳的藥物及其制劑，制定或調整給藥方案，以期有效治愈疾病。今天我們一起來(lái)了解一下，多發(fā)性骨髓瘤合理用藥：
53987次瀏覽
-
骨髓瘤的晚期癥狀有哪些
骨髓瘤晚期癥狀主要包括骨痛、貧血、腎功能損害、反復感染和高鈣血癥。骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，晚期患者可能出現多系統受累表現，需及時(shí)就醫進(jìn)行規范治療。1、骨痛骨髓瘤細胞浸潤骨骼導致溶骨性破壞，常見(jiàn)于脊柱、肋骨和骨盆。疼痛...
60655次瀏覽
-
骨髓瘤輕鏈形是不是存活期短
骨髓瘤輕鏈型患者的存活期與病情分期、治療反應等因素相關(guān)，并非所有患者存活期都短。輕鏈型多發(fā)性骨髓瘤是漿細胞惡性增殖性疾病，其預后受基因異常、腎功能損害程度、對治療藥物的敏感性等多因素影響。
61418次瀏覽
-
什么是輕鏈型骨髓瘤
輕鏈型骨髓瘤是多發(fā)性骨髓瘤的一種亞型，以單克隆漿細胞異常增殖并分泌過(guò)量輕鏈蛋白為特征。
53325次瀏覽
-
多發(fā)性骨髓瘤的早期癥狀有什么
多發(fā)性骨髓瘤的早期癥狀：近年來(lái)多發(fā)性骨髓瘤發(fā)病率越來(lái)越高，臨床上這種病人也越來(lái)越多。導致病人的增多的原因主要有包括環(huán)境的因素、醫療診斷水平的增強和老百姓的體檢意識增強以及體檢的頻度的提高，多發(fā)性骨髓也因此能夠被盡早的發(fā)現和治療。多發(fā)性骨髓瘤的早期表現千差萬(wàn)別，包括乏力、困倦、腎臟表現、骨關(guān)節疼痛等癥狀，因此，在常規體檢中發(fā)現肝功能、腎功能以及大家關(guān)注度更高白球比、白蛋白和球蛋白的比值相關(guān)指標出現的異常數值，就要想到有沒(méi)有球蛋白的問(wèn)題。這個(gè)指標可以通過(guò)經(jīng)常做體檢得到一些詳細的分析和體檢結果。這些分析和結果對早期骨髓瘤的發(fā)現和后續治療都具有重要意義。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0657786次收聽(tīng) 2020-02-27 -
骨髓瘤能治愈嗎
我們首先確定說(shuō)骨髓瘤它不是一個(gè)能治愈的疾病。在目前治療手段的不斷的優(yōu)化，一些新藥的不斷的出現，這個(gè)疾病它的總生存期在不斷的延長(cháng)，但是他始終是在治療、緩解、復發(fā)的過(guò)程當中，反復的一個(gè)過(guò)程，不能夠完全被治愈?？赡芤院箅S著(zhù)醫療技術(shù)的提高，新藥的不斷出現，那么它的治愈的希望還是有的?，F在我們治療多發(fā)性骨髓瘤有很多新的方案，比如以萬(wàn)科為主的化療方案，還有自體骨髓移植，都在很大程度上提高了患者的長(cháng)期生存率。所以多發(fā)性骨髓瘤它又是一個(gè)老年人常見(jiàn)的一個(gè)疾病，并不是一個(gè)完全能治愈的疾病，但并不可怕。通過(guò)我們的這些優(yōu)化的方案，有很大一部分病人，他的生存率甚至能達到七年、八年甚至是十年。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3560770次收聽(tīng) 2019-06-20 -
多發(fā)性骨髓瘤腎損害是什么意思
多發(fā)性骨髓瘤是血液系統的疾病，它是一個(gè)惡性疾病，最常造成腎損害，這也是最嚴重的并發(fā)癥之一。骨髓瘤對腎臟的損害有三個(gè)方面：第一，骨髓瘤異常的骨髓瘤細胞產(chǎn)生大量的輕鏈，即大量的異常小分子蛋白，小分子蛋白可以通過(guò)腎小球在腎小管里停留，造成管型堵塞腎小管，引起腎功能的衰竭；第二，骨髓瘤可以破壞骨質(zhì)，當骨髓瘤破壞骨質(zhì)以后，大量的鈣釋放到血液里，血液經(jīng)過(guò)腎臟就會(huì )引起高鈣血癥，對腎小管造成損害，破壞腎小管的功能，使病人出現多尿或少尿；第三，骨髓瘤在化療或骨髓瘤繁殖時(shí)，可能出現高尿酸血癥，高尿酸可以形成尿酸、形成結晶，沉積腎臟，對腎臟造成損害。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5060374次收聽(tīng) 2018-09-21 -
多發(fā)性骨髓瘤腎損害怎么辦
多發(fā)性骨髓瘤出現腎損害需要血液透析，化療。如果已經(jīng)超過(guò)能夠代償的程度時(shí)，需要血液透析，可以清除肌酐、尿素氮，同時(shí)也可以清除化療中帶來(lái)的高尿酸血癥。隨著(zhù)化療的進(jìn)行，腎功能可以逐漸的好轉，可以脫離透析；也有一部分病人早期的腎臟損害比較嚴重，可能沒(méi)有辦法逆轉，需要長(cháng)期的進(jìn)行血液透析。如果一邊化療一邊透析，還有一定的生存期。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0160633次收聽(tīng) 2018-09-21 -
得了多發(fā)性骨髓瘤怎么治療
多發(fā)性骨髓瘤表現為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現。得了多發(fā)性骨髓瘤首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種。有一線(xiàn)方案和二線(xiàn)方案。得了骨髓瘤也不用擔心，因為新藥很多，治療效果也很好。52604次播放 2018-07-21
-
患了多發(fā)性骨髓瘤能治好嗎
骨髓瘤是多發(fā)性骨髓瘤，是一種血液系統的惡性腫瘤?，F在有許多腫瘤靶向藥物，患者生存期基本可以超過(guò)五年，但是不能控制復發(fā)。確診后通過(guò)治療緩解，以后又復發(fā)，周而復始患者對很多藥都產(chǎn)生耐藥性。骨髓瘤是生存期逐漸延長(cháng)，可以控制的慢性病，但不能治愈。49960次播放 2018-07-06
-
多發(fā)性骨髓瘤患者有哪些治療選擇
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞病，是長(cháng)在骨髓里邊的腫瘤，是一種惡性腫瘤。很多患者會(huì )選擇逃避治療。伴隨疼痛厲害、骨折、癱瘓、大小便失，嚴重影響生活質(zhì)量。一旦確診是多發(fā)性骨髓瘤，必須進(jìn)行治療?？赏ㄟ^(guò)化療、造血干細胞移植等等。60296次播放 2018-07-06
-
多發(fā)性骨髓瘤化療后為什么會(huì )發(fā)生腹脹
首先要清楚腹脹的原因。有些患者用完硼替佐米后出現胃腸道的神經(jīng)炎，造成腸麻痹腹脹，這種較嚴重。另一種是患者用大劑量激素過(guò)程中會(huì )排鉀增多，低鉀后病人也會(huì )腹瀉。這時(shí)候需要檢查肝腎功能及時(shí)補鉀，低鉀不僅會(huì )造成腹瀉還會(huì )出現心律失常。67623次播放 2018-07-06
-
多發(fā)性骨髓瘤的治療需要放療嗎
治療多發(fā)性骨髓瘤的方法主要是化療。大部分病人的腫瘤長(cháng)在骨髓里，外面看不到也摸不到包塊，但也有少數病人腫瘤長(cháng)在外邊，這時(shí)候如果通過(guò)化療使包完全消失，一般不需做放療。但通過(guò)化療大包還是存在，此時(shí)可以做局部放療，對腫瘤的殺傷作用也較好。52033次播放 2018-07-06
-
漿細胞骨髓瘤是什么病
多發(fā)性骨髓瘤是指異常的漿細胞的浸潤，簡(jiǎn)稱(chēng)骨髓瘤。實(shí)際上它是一個(gè)漿細胞，屬于漿細胞疾病。漿細胞疾病分成多少種，有多發(fā)性骨髓瘤，還有孤立性的骨髓瘤，這兩種都是漿細胞瘤。所以，漿細胞骨髓瘤這個(gè)名字不專(zhuān)業(yè)，本身是不存在的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0661845次收聽(tīng) 2018-04-23
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
-
吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
-
緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
-
日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
-
前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
-
成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
-
新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
-
有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
-
做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
-
習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
-
習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
-
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
-
緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
-
習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
-
兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
-
有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
-
淫羊藿的功效與作用有什么
淫羊藿具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療腎陽(yáng)虛衰、陽(yáng)痿遺精、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。1、補腎壯陽(yáng)淫羊藿能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、性功能減退。其活性成分淫羊藿苷可調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。臨床常用于治療男性性功能1531次瀏覽
-
蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應慎用。1、驅寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細血管擴張，加速血液循環(huán)，1052次瀏覽
-
麥冬燉白鴿有什么功效與作用
麥冬燉白鴿具有滋陰潤肺、益氣養胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢(mèng)等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強補益作用，主要功效包括改善陰虛內熱、促進(jìn)術(shù)后恢復、緩解疲勞等。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)1014次瀏覽
-
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解850次瀏覽
-
金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，其藥用成分與酒精結合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多785次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>