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拔牙后如何清洗牙齒

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拔牙后可通過輕柔漱口、局部清潔、使用專用工具、避免刺激、定期復(fù)查等方式清洗牙齒。拔牙后口腔護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染或延遲愈合，需特別注意清潔方法。

1、輕柔漱口

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止用力漱口，24小時(shí)后可使用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，含漱10秒后緩慢吐出，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。溫鹽水有助于減少口腔細(xì)菌，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。漱口時(shí)頭部保持直立，避免用力晃動(dòng)導(dǎo)致血凝塊脫落。

2、局部清潔

拔牙窩周圍牙齒可使用軟毛牙刷清潔，牙刷與牙齦呈45度角輕輕顫動(dòng)。避開手術(shù)區(qū)域1厘米范圍，從健康牙齦向牙齒方向刷洗。鄰牙間隙可使用牙線棒單向清理，禁止來回拉扯。術(shù)后3天內(nèi)清潔時(shí)間控制在2分鐘內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間刺激創(chuàng)面。

3、使用專用工具

術(shù)后1周可配合使用沖牙器，選擇最低檔位沖洗非手術(shù)區(qū)。沖牙器噴頭距離牙齒10厘米，水溫保持37℃左右。兒童或敏感者可選用兒童專用硅膠指套牙刷，蘸取少量牙膏輕拭牙面。嚴(yán)禁使用牙簽等尖銳物品觸碰創(chuàng)面。

4、避免刺激

術(shù)后2周內(nèi)禁止使用含酒精的漱口水或美白牙膏。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)，避免牙刷毛刺傷新生組織。吸煙者需戒煙至少72小時(shí)，吸煙產(chǎn)生的負(fù)壓可能破壞血凝塊。辛辣、過熱食物可能刺激創(chuàng)面，建議選擇室溫流質(zhì)飲食。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天和第7天應(yīng)復(fù)診檢查愈合情況。醫(yī)生可能使用無菌生理鹽水沖洗創(chuàng)面，清除食物殘?jiān)蛪乃澜M織。如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口有白色偽膜屬于正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)劇烈疼痛或膿性分泌物需立即就醫(yī)。復(fù)查時(shí)可進(jìn)行專業(yè)牙面拋光，去除菌斑堆積。

拔牙后口腔護(hù)理需持續(xù)2-4周，期間建議使用含氟牙膏和抗菌漱口水交替清潔。飲食上選擇高蛋白流食如雞蛋羹、牛奶等，避免用吸管吮吸。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷面部減輕腫脹，睡眠時(shí)墊高枕頭促進(jìn)血液回流。如出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或異味分泌物，應(yīng)立即聯(lián)系牙醫(yī)處理。保持規(guī)律作息和充足飲水有助于提升免疫力，加速傷口愈合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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