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來(lái)例假可以喝茶嗎，對(duì)身體有害嗎

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例假是指月經(jīng)。通常情況下，來(lái)月經(jīng)可以喝茶。少喝茶一般對(duì)身體沒(méi)有害處，但是如果過(guò)量喝茶，可能會(huì)有危害，容易影響女性休息，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。具體分析如下：

一、可以喝茶嗎

月經(jīng)是周期性出現(xiàn)在女性身上的正常生理現(xiàn)象，一般是由子宮內(nèi)膜脫落引起的。茶中含有維生素E、茶多酚等物質(zhì)，喝茶具有幫助女性抗衰老、提神醒腦等作用，所以女性在月經(jīng)期通?？梢赃m量喝茶。

二、對(duì)身體有害嗎

1.沒(méi)有：如果女性適量喝茶，可以幫助女性抗衰老、緩解疲勞、提神醒腦，一般對(duì)女性的身體沒(méi)有害。

2.有：如果女性喝茶過(guò)量，茶中的咖啡堿在女性的體內(nèi)堆積過(guò)量，可能會(huì)影響女性的睡眠質(zhì)量，使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，進(jìn)而對(duì)女性的月經(jīng)造成影響。

如果女性喝茶后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免對(duì)女性的身體造成損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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