卵子存活時(shí)間一般為12-24小時(shí),具體時(shí)間與個(gè)體差異、激素水平等因素有關(guān)。
卵子從卵巢排出后,在輸卵管內(nèi)的存活時(shí)間通常為12-24小時(shí)。這段時(shí)間內(nèi)若未與精子結(jié)合,卵子會(huì)逐漸失去活性并被人體吸收。排卵后前6小時(shí)是卵子受精能力最強(qiáng)的階段,之后受精能力逐漸下降。部分女性可能因黃體功能不足導(dǎo)致卵子存活時(shí)間縮短至8-12小時(shí),而激素水平穩(wěn)定的女性可能維持24小時(shí)左右。輸卵管環(huán)境也會(huì)影響存活時(shí)間,存在輸卵管炎癥時(shí)可能縮短卵子存活周期。
備孕期間可通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液變化或使用排卵試紙判斷排卵時(shí)間,在卵子存活期內(nèi)增加同房頻率有助于提高受孕概率。日常保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常激素水平,避免吸煙飲酒等可能影響卵子質(zhì)量的行為。若長(zhǎng)期未孕建議就醫(yī)評(píng)估排卵功能及生殖系統(tǒng)健康狀況。
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