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身上來例假血是黑色的怎么回事

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經(jīng)血呈黑色可能由經(jīng)血滯留、子宮內膜異位癥、子宮內膜炎、內分泌失調、宮寒等因素引起，可通過熱敷、藥物調理、改善生活習慣等方式緩解。

1、經(jīng)血滯留

經(jīng)血在宮腔內滯留時間較長時，血紅蛋白氧化會導致顏色變深。常見于久坐、經(jīng)期運動量少的人群。建議適當活動促進經(jīng)血排出，避免穿緊身衣物壓迫腹部。

2、子宮內膜異位癥

子宮內膜組織生長在子宮外時，脫落的內膜碎片可能混合經(jīng)血形成黑色血塊。通常伴隨嚴重痛經(jīng)、性交疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物控制病情。

3、子宮內膜炎

細菌感染引發(fā)的子宮內膜炎癥會導致經(jīng)血顏色異常，可能伴有發(fā)熱、下腹墜痛。需在醫(yī)生指導下使用甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

4、內分泌失調

黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等激素紊亂疾病會影響子宮內膜正常脫落?？赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血發(fā)黑。可通過炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調節(jié)激素水平。

5、宮寒

中醫(yī)認為寒氣凝滯胞宮會導致經(jīng)血瘀積變色，常見手腳冰涼、小腹冷痛。建議經(jīng)期避免生冷飲食，用艾葉泡腳或服用艾附暖宮丸調理。

經(jīng)期需注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次；選擇透氣性好的棉質內褲并勤更換；飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物；避免劇烈運動和盆??；若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重腹痛，應及時進行婦科檢查排除器質性疾病。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于月經(jīng)周期恢復正常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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