風(fēng)濕性腰疼的癥狀主要有腰背部疼痛、晨僵、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹、疲勞乏力等。風(fēng)濕性腰疼可能與免疫系統(tǒng)異常、感染、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛或酸痛，可伴隨其他關(guān)節(jié)癥狀。
1、腰背部疼痛
風(fēng)濕性腰疼的典型癥狀是腰背部出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可能向臀部或大腿放射。疼痛程度因人而異，受涼、勞累后可能加重，休息后可能緩解。部分患者夜間疼痛明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。疼痛部位可能有壓痛感，按壓時(shí)不適感增強(qiáng)。腰背部疼痛可能反復(fù)發(fā)作，逐漸發(fā)展為慢性疼痛。
2、晨僵
晨僵表現(xiàn)為早晨起床時(shí)腰部僵硬感明顯，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵持續(xù)時(shí)間可能超過(guò)30分鐘，嚴(yán)重時(shí)可能持續(xù)數(shù)小時(shí)。晨僵程度與疾病活動(dòng)度相關(guān)，病情加重時(shí)晨僵時(shí)間延長(zhǎng)。除腰部外，其他關(guān)節(jié)如手指、膝關(guān)節(jié)等也可能出現(xiàn)晨僵。晨僵可能伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的摩擦感或異響。
3、活動(dòng)受限
風(fēng)濕性腰疼可能導(dǎo)致腰部活動(dòng)范圍減小，前屈、后伸、側(cè)彎等動(dòng)作受限?；颊呖赡茈y以完成彎腰系鞋帶、轉(zhuǎn)身等日常動(dòng)作。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致腰部肌肉萎縮、力量下降。部分患者為減輕疼痛采取保護(hù)性姿勢(shì)，可能加重脊柱變形?；顒?dòng)受限程度與疾病進(jìn)展相關(guān)，早期干預(yù)有助于改善功能。
4、關(guān)節(jié)腫脹
部分風(fēng)濕性腰疼患者可能出現(xiàn)腰部關(guān)節(jié)腫脹，觸摸時(shí)有溫?zé)岣?。腫脹關(guān)節(jié)可能伴隨皮膚發(fā)紅、皮溫升高等炎癥表現(xiàn)。關(guān)節(jié)腫脹程度時(shí)輕時(shí)重，疾病活動(dòng)期可能明顯加重。除腰部外，其他關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等也可能出現(xiàn)對(duì)稱性腫脹。關(guān)節(jié)腫脹可能伴隨關(guān)節(jié)腔積液，超聲檢查可明確診斷。
5、疲勞乏力
風(fēng)濕性腰疼患者常出現(xiàn)不明原因的疲勞乏力感，休息后不能完全緩解。乏力程度與疾病活動(dòng)度相關(guān)，可能影響日常工作生活。部分患者可能出現(xiàn)低熱、食欲下降等全身癥狀。疲勞可能伴隨情緒低落、睡眠障礙等心理癥狀。乏力感可能先于關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)，成為疾病早期信號(hào)。
風(fēng)濕性腰疼患者應(yīng)注意腰部保暖，避免受涼、勞累等誘發(fā)因素。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能，可選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，如魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作間隙可適當(dāng)活動(dòng)腰部。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行用藥延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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