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15個(gè)月寶寶能喝豆?jié){嗎

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15個(gè)月寶寶一般可以少量喝豆?jié){，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)及消化適應(yīng)情況。豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，但嬰幼兒胃腸功能發(fā)育不完善，需謹(jǐn)慎引入。

豆?jié){中的植物蛋白和礦物質(zhì)有助于補(bǔ)充嬰幼兒飲食多樣性，但需確保完全煮沸以破壞胰蛋白酶抑制劑等抗?fàn)I養(yǎng)因子。初次嘗試時(shí)建議稀釋后給予10-20毫升，觀察24小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。連續(xù)3天無(wú)不良反應(yīng)后可逐漸增量至每日50毫升以內(nèi)，不宜替代母乳或配方奶作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。制作時(shí)應(yīng)選用非轉(zhuǎn)基因大豆，浸泡8小時(shí)后充分研磨過(guò)濾，煮沸后持續(xù)滾煮15分鐘以上。

部分嬰幼兒可能對(duì)大豆蛋白過(guò)敏，表現(xiàn)為面部紅腫、嘔吐或呼吸急促，需立即停止飲用并就醫(yī)。未滿1歲嬰兒因腸道通透性較高，更易引發(fā)過(guò)敏，故不建議嘗試。存在家族過(guò)敏史或濕疹體質(zhì)的寶寶應(yīng)延后至2歲后引入。市售豆?jié){可能含添加劑，自制時(shí)須避免添加糖、鹽等調(diào)味品，以防加重腎臟負(fù)擔(dān)或影響味覺(jué)發(fā)育。

建議家長(zhǎng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入豆?jié){，同時(shí)保持奶類為主食。可搭配米糊等輔食增加耐受性，出現(xiàn)腹脹等消化不良癥狀時(shí)暫停食用。定期記錄飲食日志有助于識(shí)別過(guò)敏源，培養(yǎng)寶寶多樣化飲食習(xí)慣時(shí)需遵循由少到多、由稀到稠的原則。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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