臉頰兩邊長痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、光電治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛,過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫水清潔面部,避免使用含礦物油的護(hù)膚品??勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,或過氧苯甲酰凝膠抑制油脂分泌。
角質(zhì)層增厚會導(dǎo)致毛囊口狹窄,皮脂排出受阻形成閉口粉刺。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴白色小顆粒??啥ㄆ谑褂煤畻钏岬拿奁p柔擦拭,或遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏改善角化。避免用手?jǐn)D壓防止感染。
該菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸引發(fā)炎癥,出現(xiàn)紅腫痘或膿皰。伴隨按壓疼痛感。可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏抗菌,或克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。嚴(yán)重者需口服多西環(huán)素片控制感染。
月經(jīng)周期、壓力等因素導(dǎo)致雄激素升高,刺激皮脂腺增生。常見下頜至臉頰成片丘疹。建議保持規(guī)律作息,必要時(shí)就醫(yī)檢測激素水平??啥唐谑褂寐輧?nèi)酯片調(diào)節(jié)激素,配合紅藍(lán)光治療減輕炎癥。
高糖高脂飲食會升高胰島素樣生長因子水平,加劇皮脂分泌。表現(xiàn)為進(jìn)食辛辣油炸食品后痘痘加重。需減少牛奶、巧克力攝入,增加富含鋅的海鮮和維生素A的深色蔬菜。可輔助服用葡萄糖酸鋅口服液調(diào)節(jié)代謝。
日常需選用無油配方防曬霜,避免紫外線刺激加重色素沉著。枕巾應(yīng)每周高溫消毒,減少細(xì)菌接觸。若痘痘持續(xù)未改善或留下瘢痕,建議至皮膚科進(jìn)行果酸換膚或強(qiáng)脈沖光治療。治療期間保持耐心,多數(shù)痤瘡需要持續(xù)干預(yù)才能有效控制。
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