鼻炎、耳鳴可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過敏、感染等因素引起,耳鳴可能與耳部疾病、全身性疾病等因素有關(guān)。
鼻炎患者應(yīng)避免接觸花粉、塵螨等過敏原,保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器維持濕度。耳鳴患者需減少咖啡因和酒精攝入,避免長時間暴露于噪音環(huán)境,保證充足睡眠。兩者均需戒煙,適度運動增強免疫力,飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果。
鼻炎可采用鼻腔沖洗緩解癥狀,使用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧髅咳涨鍧嵄乔?-2次。耳鳴患者可通過聲治療改善癥狀,如聆聽白噪音或自然聲音掩蓋耳鳴。部分患者適用經(jīng)顱磁刺激或電刺激療法,需在專業(yè)機構(gòu)進行。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。感染性鼻炎可用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、桉檸蒎腸溶軟膠囊。耳鳴患者可選用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、倍他司汀鹽酸鹽片,合并眩暈時可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
鼻炎患者可用辛夷、蒼耳子等中藥熏蒸,或服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫力。耳鳴屬腎虛者可服用六味地黃丸,肝陽上亢型適用天麻鉤藤顆粒。針灸選取迎香穴、合谷穴改善鼻塞,耳門穴、聽宮穴緩解耳鳴,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
慢性肥厚性鼻炎可行下鼻甲部分切除術(shù)或等離子消融術(shù),嚴(yán)重鼻中隔偏曲需矯正手術(shù)。搏動性耳鳴若由血管異常引起,可能需血管介入治療或顯微外科手術(shù)。感音神經(jīng)性耳鳴嚴(yán)重者或考慮人工耳蝸植入,術(shù)前需全面評估聽力損失程度。
鼻炎與耳鳴患者日常應(yīng)注意保暖防感冒,避免用力擤鼻或掏耳。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物,適當(dāng)補充鋅、鎂等微量元素。堅持鼻腔清潔和耳部防護,噪音環(huán)境下佩戴防護耳塞。癥狀持續(xù)加重或伴隨聽力下降、頭痛時應(yīng)及時復(fù)查,調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)有助于癥狀緩解,避免過度焦慮。
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