寶寶咳嗽吃主食類、肉類、水果類、蔬菜類、豆制品比較好,但家長需要注意,任何食物都要適量,不宜攝入過多,否則加重寶寶胃腸負擔(dān)。
1、主食類:可適量吃米飯、饅頭、面條等食物,此類食物比較清淡、易消化,不會刺激寶寶的咽喉部。
2、肉類:可適量吃雞肉、牛肉、豬肉等食物,能夠為機體補充脂肪、蛋白質(zhì),有利于攝入充足的能量。
3、水果類:可適量吃梨、羅漢果、枇杷等食物,能夠為機體補充水分、維生素C。
4、蔬菜類:可適量吃蘿卜、西紅柿、大白菜等,能夠為身體提供多種維生素及無機鹽。
5、豆制品:可適量吃豆腐、豆?jié){、豆干等,能夠補充寶寶咳嗽時,機體耗損的組織蛋白。
建議家長在日常生活中,可調(diào)整室內(nèi)濕度,不宜太干燥,為寶寶提供良好的環(huán)境。同時,如果寶寶咳嗽嚴重或持續(xù)未緩解,應(yīng)及時帶其就醫(yī)治療。
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