需要根據(jù)患者胃腸情況來(lái)看,若患者胃腸功能較差,不可以空腹吃梨,若患者胃腸功能較好,可以空腹吃梨。
1.不可以空腹吃梨:如果患者是胃腸功能差、脾胃虛弱等人群,如老年人、嬰兒,不建議空腹吃梨。梨中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸,空腹食用可能會(huì)刺激到胃腸道,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,造成胃腸不適,建議可以在飯后食用。
2.可以空腹吃梨:梨中含有較高的纖維素、蛋白質(zhì)、維生素、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分,空腹吃梨能幫助補(bǔ)充能量,梨中含有的纖維素能刺激胃腸蠕動(dòng),幫助排出宿便,能夠有效的防治便秘。
因?yàn)槔媸菦鲂运?,有一定的清熱、降壓和利尿的作用,?duì)伴有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴的高血壓患者尤為適用,但對(duì)胃腸虛弱、有胃病的人群,早上空腹吃梨容易引起腹瀉、腹瀉等癥狀。
若患者在食用梨后出現(xiàn)不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。治療期間應(yīng)該注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重癥狀。
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