早孕期間感冒可通過多喝水、保證休息、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、物理降溫等方式緩解。早孕感冒可能與免疫力下降、病毒感染、環(huán)境刺激、過敏反應、細菌感染等因素有關。
每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進代謝廢物排出??蛇x擇少量多次飲用,避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。若存在妊娠劇吐,可嘗試含服檸檬片緩解惡心后補充水分。
每日保持8小時以上睡眠,午間可增加30分鐘小憩。休息時抬高床頭15度能減輕鼻塞癥狀。避免長時間臥床導致血液循環(huán)不暢,每小時需起身活動5分鐘。
選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,適量攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。避免辛辣刺激及油膩食物,少量多餐減輕胃腸負擔??娠嬘媒t糖水緩解畏寒癥狀。
禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥,必要時可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱。若合并細菌感染,需嚴格按處方服用阿莫西林膠囊或頭孢克洛干混懸劑等妊娠B級抗生素。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,禁止酒精擦浴。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭,單次使用不超過20分鐘。持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。
早孕感冒期間應保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%左右。每日監(jiān)測體溫變化,觀察是否出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀。建議穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免驟冷驟熱環(huán)境刺激。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀,需及時產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。注意區(qū)分妊娠早期生理性鼻塞與病理性感冒癥狀,切勿自行服用中成藥或抗病毒藥物。
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